怎样治疗顽固性失眠

顽固性失眠需要采取综合治疗策略，除了睡眠限制训练、松弛疗法、运动疗法等非药物方法外，药物治疗也是重要一环，能够有效改善失眠症状。
中成药益肾养心安神片是常用治疗药物，该药组方中不仅含炒酸枣仁、茯苓等宁心安神的药物，还添加了制何首乌、桑葚、灵芝等补肾填精的药物，能够补肾填精，活血理气，能标本兼治，有效改善失眠症状。另外，益肾养心安神片中还含有安神、滋阴清热的中药，比如百合、知母、菊花，整个处方温而不燥、补而不腻，长期服用也比较安全。
另外，西药治疗顽固性失眠的效果也不错，比如酒石酸唑吡坦片、劳拉西泮片、阿普唑仑片等，但需注意副作用和成瘾性。建议患者积极调理日常生活习惯，从根本上解决失眠问题。