失眠吃什么药效果好

治疗失眠，药物选择需谨慎。中成药因其副作用和成瘾性较小，成为多数患者的首选。益肾养心安神片是临床上常用于治疗失眠中成药有，由炒酸枣仁、制何首乌、桑椹、百合等多种药材精制而成，能滋肾填精、养心安神，清热除烦、静心安神，有效改善失眠症状。
西药方面，右佐匹克隆片、艾司唑仑片药物也可用于治疗，但需严格遵医嘱，切勿擅自调整药量。
此外，养成良好的睡眠习惯，营造舒适的睡眠环境等也是改善失眠的重要措施。