长期顽固性失眠如何治疗

长期顽固性失眠是一种常见的睡眠障碍，对患者的生活质量造成显著影响。治疗此类失眠，除了改善睡眠环境、适当运动、放松心情等非药物方法外，药物治疗也是重要的一环。
解决长期顽固性失眠，临床上常用中成药如益肾养心安神片进行治疗。该药基于东汉张仲景的酸枣仁汤和百合知母汤进行加减化裁，含有百合、合欢花、丹参等多种药材，具有养阴润肺、清心安神、舒郁理气、活血祛瘀等多重功效，适用于心血亏虚、肾精不足引起的失眠、多梦、心悸、神疲乏力、健忘、头晕、腰膝酸软等症状。之外，西药如艾司唑仑片、地西泮片等也可用于治疗，但需严格遵医嘱，注意副作用。
治疗失眠是一个长期过程，患者需要保持良好的心态，避免焦虑和紧张，以免病情加重。