李宏升_主治医师_中国医科大学附属盛京医院_问答解答_第二十五页

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按摩脚底对于促进长高有一定的辅助作用，但不能作为主要的增高手段，按摩时需要去医院由医生进行操作。 脚底按摩通过刺激足底的穴位和神经末梢，能够改善血液循环，促进新陈代谢，有助于营养物质更好地输送到身体各个部位，包括骨骼。这对于骨骼的生长和发育有一定的益处，特别是按摩大脚趾头正中，即脑垂体的反射区，可以刺激脑垂体分泌生长激素，对促进生长发育有积极作用。孩子的身高主要由遗传因素决定，同时受到营养、睡眠、运动等多种因素的综合影响。 平时要养成早睡早起的习惯，尽量不要熬夜，还要根据身体状况适当锻炼，对身高增长有帮助。

2024-09-27

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长痘一般是指长痤疮，下巴长痤疮一般是不注意个人卫生、作息不规律、内分泌失调等原因引起的，患病后要去正规医院就诊治疗。 1、不注意个人卫生：不注意面部清洁、使用不适合的化妆品等也可能导致毛孔堵塞和痤疮的形成。 2、作息不规律：长时间熬夜会使体内的内分泌紊乱，出现皮脂腺增多的症状，诱发痤疮，甚至还会伴随明显的瘙痒及疼痛等不良症状。 3、内分泌失调：内分泌失调是导致下巴长痘的常见原因之一，青春期后，体内雄性激素分泌旺盛，导致皮脂腺功能活性增强，油脂分泌增加，当皮脂腺分泌的油脂无法及时排出，堵塞毛孔时，会形成痤疮。 患者应保持饮食均衡、作息规律、适当运动等良好的生活习惯，有助于预防和减少痤疮的发生。

2024-09-27

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茯苓的功效一般是健脾祛湿、利水消肿、镇静安神等，用药期间要定期去医院复查。 1、健脾祛湿：茯苓能够增强脾胃功能，促进体内湿气的排出，对于缓解脾虚引起的食欲不振、大便稀溏等症状有显著效果。 2、利水消肿：茯苓具有显著的利尿作用，能够帮助身体排出多余的水分，从而减轻水肿症状， 3、镇静安神：茯苓含有多种安神成分，能够缓解紧张情绪，改善睡眠质量，对于失眠多梦、心悸健忘等神经衰弱症状有良好的调理作用。 服用茯苓期间，应注意饮食均衡，避免辛辣、油腻等刺激性食物的摄入。

2024-09-27

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发际线后移可以通过规律作息、调整饮食、药物治疗等方法改善。 1、规律作息：保持充足的睡眠时间，每天保证7~9小时的睡眠时间，尽量避免熬夜，同时注意调节工作压力，避免过度疲劳。 2、调整饮食：减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加新鲜水果、蔬菜、杂粮等富含维生素、矿物质及粗纤维的食物，以保持身体健康，为头发生长提供充足的营养。 3、药物治疗：患者可以在医生指导下服用益肾生发丸、非那雄胺片等药物治疗，对症状改善有帮助。 在日常生活中不要频繁的染发，洗头时应该选择性质温和的洗护用品，能减少对头皮的刺激。

2024-09-27

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拔罐时间一般是5~20分钟，需要去正规医院拔罐。 拔罐的时间并非固定不变，而是根据个体体质、病情及拔罐部位的不同而有所差异。一般来说，拔罐时间建议在5-20分钟之间，以达到通经活络、行气活血的效果。对于体质较弱、敏感的人群，如肌肤反应明显、皮肤薄弱者，以及年老者与儿童，拔罐时间应适当缩短，控制在5-10分钟为宜，以避免过度刺激造成不适。相反，对于体质健壮、病情较重的患者，拔罐时间可适当延长至10-20分钟，以增强疗效。 拔罐时间并非越长越好，应根据个人情况灵活调整。

2024-09-27

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心率偏快一般是运动过量、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起的，需要去医院查明原因后进行改善。 1、运动过量：运动过程中，身体耗氧量增加，为了满足机体对营养的需求，心射血量增多，心率会偏快，这属于正常现象。 2、贫血：血液中红细胞数量减少，携氧能力下降，为满足身体各部位对氧的需求，心脏需加快跳动以增加血液输出量。患者除心率偏快外，还可能有乏力、头晕、面色苍白等症状。 3、甲状腺功能亢进：患者体内甲状腺激素分泌过多，导致新陈代谢加快，心脏兴奋性增加，从而出现心率偏快的症状。 生理性原因一般无需特殊治疗，但需注意避免频繁出现或伴有明显不适，病理性原因则需针对具体疾病进行治疗。

2024-09-27

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中医感冒分类主要有风寒感冒、风热感冒，无论是出现哪种疾病，都需要及时就医治疗。 1、风寒感冒：主要是因人体受到风寒之邪侵袭而发病，症状表现为怕冷明显，发热较轻，无汗，头痛，肢体酸痛，鼻塞流清涕，咳嗽，痰清稀色白等。在生活中，要注意保暖，避免再次受寒，多喝热水，促进身体发汗。 2、风热感冒：多由风热之邪犯表所致。症状有发热较重，微恶风，有汗，头胀痛，咽喉红肿疼痛，咳嗽，痰黏或黄，鼻塞流黄涕等。 感冒期间，要多喝温开水，能够加快身体代谢的速度，有助于疾病恢复，还要注意饮食清淡，不要吃刺激性大的食物。

2024-09-27

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肺气上逆的表现一般是咳嗽、咳痰、呼吸困难等，患病以后需要及时就医治疗。 1、咳嗽：肺气上逆最常见的表现即为咳嗽，由于肺气不得宣发肃降，反而上逆于气道，刺激呼吸道黏膜，从而引发咳嗽反应。 2、咳痰：当肺气上逆时，往往伴随着咳痰的症状，体内存在较多的痰液会刺激呼吸道黏膜，产生咳嗽反射，促使痰液排出。 3、呼吸困难：肺气上逆导致气道受阻，除了咳嗽和咳痰外，肺气上逆还可能导致气道受阻，气体交换受限，患者可出现胸闷、喘息及呼吸困难等症状。 患者在日常生活中应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪激动，以免加重病情。

2024-09-27