李宏升_主治医师_中国医科大学附属盛京医院_问答解答_第十页

答

人体内湿气主要是通过外湿入侵、饮食不节、缺乏运动等原因形成的，具体原因要到医院详细检查。 1、外湿入侵：如果长期居住在潮湿的环境中，如地下室、靠近水域的地方等，外界的湿气就会不断地侵入人体。空气中的湿邪通过人体的皮肤、口鼻等部位进入体内。 2、饮食不节：经常食用过多的生冷食物、油腻食物、甜食等，会损伤脾胃功能，导致脾失健运，水湿内生。 3、缺乏运动：长期缺乏运动，人体的气血运行就会不畅，新陈代谢减慢，水湿代谢也会受到影响。 要保持良好的心态，避免情绪波动过大，因为情绪也会影响人体的气机运行，加重湿气的症状。

2024-11-21

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肝胃不和的病根一般在情志因素、饮食习惯、脾胃虚弱等，患病后应及时就医治疗。 1、情志因素：中医认为，情志不畅是导致肝胃不和的重要原因。长期的精神压力、情绪波动会导致肝气郁结，进而影响胃的功能。 2、饮食习惯：不规律的饮食、暴饮暴食或偏食等不良饮食习惯会直接损伤脾胃，影响食物的正常消化吸收，从而引发肝胃不和。 3、脾胃虚弱：脾胃是后天之本，负责食物的消化吸收。脾胃功能虚弱时，无法正常运化水谷，容易导致肝胃不和。 在日常生活中，需要保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。养成良好的饮食习惯，定时定量进食。

2024-09-29

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葛根粉降血糖一般没有效，如果出现血糖高的情况，要去医院查明原因后，采取科学合理的方法改善。 葛根粉属于一种比较常见的食物，里面含有蛋白质、糖类、膳食纤维以及果胶等成分，适量吃能够补充身体所需要的营养和能量，也能够加速胃肠道的蠕动，帮助缓解便秘。葛根粉属于碳水化合物、淀粉含量较多的食物，不仅不能降血糖，还可能会导致血糖上升。如果血糖水平比较高，也可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片、胰岛素注射液等药物进行治疗，能够起到降低血糖的效果。 血糖高的患者不要吃蛋糕、巧克力、糖果等糖含量高的食物，以免影响血糖控制。

2024-09-29

答

枸杞子一般可以配淫羊藿、菟丝子、黄芪等中药材壮阳，用药期间要定期去医院体检。 1、淫羊藿：是一种具有补肾壮阳作用的中药材，含有丰富的生物活性物质，如淫羊藿苷，能够促进血液循环，增强性功能。与枸杞子搭配使用，可以有效改善男性性功能，增强性欲。 2、菟丝子：具有补肾益精、养肝明目的作用，能够滋养肝肾，对于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有较好的缓解作用。 3、黄芪：具有益气固表、利尿消肿等功效。能够提高机体免疫力，增强体力和耐力。与枸杞子一同泡水饮用，有助于提高男性性能力，对于体质虚弱、性功能减退的人群尤为适宜。 使用中药材治疗疾病时需要严格遵医嘱，不要盲目更改剂量和用法，以免影响疗效。

2024-09-29

答

脾阴虚可以通过饮食调理、情志调节、药物治疗等方法调理好，身体出现不适症状，应及时就医。 1、饮食调理：多吃一些滋阴润燥的食物，如山药、芡实、百合、银耳等，这些食物能够补充身体所需的营养，滋养脾阴。 2、情志调节：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑和烦躁，良好的情绪状态有助于气血的运行和脾阴的生成。 3、药物治疗：在医生的指导下，服用一些具有滋阴健脾作用的中药，如沙参、麦冬、生地等，这些药物能够改善脾阴虚的症状，调节身体的阴阳平衡。 脾阴虚患者要注意休息，避免过度劳累和熬夜，饮食上要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情，同时，要适当进行一些舒缓的运动，如散步、瑜伽等，以增强体质。

2024-11-21

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肝郁脾虚的症状一般有情绪异常、消化异常、全身不适症状等。若出现相关症状，应及时就医。 1、情绪异常：表现为情绪抑郁或烦躁易怒，常因小事而情绪波动大。这是由于肝气郁结，气机不畅所致。 2、消化异常：出现食欲不振、腹胀、便溏等症状。肝郁横逆犯脾，导致脾失健运，消化功能失常。 3、全身不适：可能有胸胁胀痛、乏力、头晕等。肝郁气滞不通则胸胁胀痛，脾虚气血生化不足则乏力、头晕。 郁脾虚者应保持心情舒畅，避免情绪过度波动。饮食有节，避免过食生冷、油腻、辛辣食物。适当运动，增强体质。

2024-09-29

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老人晚上咳嗽考虑是环境因素、慢性支气管炎、胃食管反流病等原因所引起。老人晚上咳嗽应引起重视，及时就医明确病因。 1、环境因素：如室内空气干燥、灰尘多等，可刺激呼吸道引起咳嗽。 2、慢性支气管炎：在炎症的不断刺激下会引起长期咳嗽、咳痰，晚上气温变化可能使症状加重。 3、胃食管反流病：胃酸反流至食管甚至咽喉部，刺激呼吸道引起咳嗽。 老人应注意保暖，避免着凉。保持室内空气清新湿润。饮食以清淡为主，不如小米粥、鸡蛋羹等。避免吃刺激性食物，比如辣椒、大蒜等。

2024-09-29

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头疼一般可以在医生指导下按太阳穴、风池穴、合谷穴等穴位。如果头疼的症状较为严重或持续得不到缓解，应立刻就医。 1、太阳穴：按摩太阳穴可以缓解头部两侧的疼痛，具有醒脑明目、舒缓神经的作用，能有效减轻偏头痛和紧张性头痛。 2、风池穴：按摩风池穴有助于改善后脑部疼痛，能起到疏风清热、开窍镇痛的功效，对风寒或风热引起的头痛有一定缓解作用。 3、合谷穴：对于各种类型的头痛都有一定的缓解效果，具有镇静止痛、通经活络的作用。 按摩穴位力度要适中，避免过度用力造成损伤。如果头痛症状严重、伴有其他不适或持续不缓解，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和作息规律，也有助于减少头痛的发生。

2024-09-29