李宏升_主治医师_中国医科大学附属盛京医院_科普信息_第三页

怎么去除体内湿气好

一般情况下，通过饮食调理、适当运动、中医调理等方式去除体内湿气比较好。如果体内湿气较重，出现身体困重、乏力、食欲不振、大便溏稀等症状，应及时就医，在医生的指导下进行调理。1、饮食调理：避免食用生冷、油腻、甜食等易生湿的食物，多吃一些具有祛湿

女性体寒的症状是什么

女性体寒的症状通常是手脚冰凉、畏寒怕冷、月经不调等，若有这些症状出现，需要及时去医院就诊。1、手脚冰凉：体寒的女性体内阳气不足，血液循环较差。四肢处于身体的末端，当血液循环不畅时，血液难以充分到达手脚部位，从而导致手脚温度较低。2、畏寒怕冷

宝宝一吃奶就睡觉是怎么回事

宝宝一吃奶就睡觉可能是吃奶费力、环境舒适、不良喂养习惯等原因引起，建议及时咨询医生。1、吃奶费力：宝宝吮吸母乳或奶瓶需要消耗一定的体力，对于幼小的宝宝来说，吃奶是一项较为费力的活动。尤其是新生儿的吸吮能力较弱，吃奶过程中会消耗大量能量，容易

咳嗽吃什么对肺好

咳嗽患者通常吃雪梨对肺好，也可以遵从医嘱服用川贝枇杷膏、肺力咳合剂等药物治疗。1、雪梨：雪梨中含有丰富的水分和多种维生素，如维生素C、维生素B1、维生素B2等，这些维生素可以增强人体免疫力，有助于抵抗呼吸道感染。2、川贝枇杷膏：川贝枇杷膏主

难入睡怎么办

难入睡主要是因为神经衰弱、焦虑症、甲状腺功能亢进症等原因所致，主要可以通过服用药物的方法进行改善。1、神经衰弱：神经衰弱患者的大脑神经细胞处于一种过度兴奋和疲劳的状态，这种状态会影响睡眠-觉醒周期，使患者难以入睡。主要遵从医嘱服用甲钴胺片、

湿痹是什么意思

湿痹的意思是因湿邪侵袭人体，闭阻经络，导致气血运行不畅所引起的以肢体关节疼痛、沉重、肿胀、屈伸不利等为主要表现的痹证。如果出现失眠的症状，应及时就医。湿痹的发生主要与外感湿邪、居住环境潮湿、饮食不节等因素有关。湿邪具有重浊、黏滞、趋下的特点

心脾两虚的症状要怎么办

出现心脾两虚的症状通常要通过食疗、中药调理、针灸等方法治疗，建议尽早就医。1、食疗：红枣具有补中益气、养血安神的作用，莲子可养心安神、益肾固精、健脾止泻，山药能健脾益胃、滋肾益精，桂圆有补益心脾、养血安神的功效。2、中药调理：可选用归脾汤等

脸上有肝斑怎么回事

脸上有肝斑考虑是紫外线照射、内分泌失调、肝炎等原因导致，如果出现异常，需要及时就医。1、紫外线照射：长期受紫外线照射，会刺激皮肤中的黑色素细胞，使其产生更多的黑色素，这些黑色素在皮肤表面沉积，就可能形成肝斑。2、内分泌失调：女性在怀孕、口服