马强_副主任医师_解放军总医院301医院_科普信息_第三页

空腹血糖受损要注意些什么啊

空腹血糖受损一般要注意控制饮食、增加膳食纤维摄入、适量运动、控制体重、定期监测血糖等，如果发现空腹血糖异常，应及时就医。1、控制饮食：减少高糖、高脂肪、高热量等类型食物的摄入，这些食物会使血糖升高，加重空腹血糖受损的程度。2、增加膳食纤维摄

眼圈发黑浮肿怎么回事

眼圈发黑浮肿考虑是睡眠不足、饮食不当、遗传因素、眼部疲劳、甲状腺功能减退症等原因导致，若身体出现异常症状，应当立即就医治疗。1、睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差会导致眼周血液循环不畅，引起黑眼圈和浮肿，调整作息，保证充足睡眠是关键。2、饮食不

小腿水肿是什么原因造成的

小腿水肿考虑是长时间站立、营养不良、药物副作用、肾小球肾炎、肝硬化等原因造成，若身体出现异常症状，应当立即就医治疗。1、长时间站立：长时间站立会使下肢静脉回流受阻，血液淤积在小腿静脉内，导致静脉压力升高，血管内的液体渗出到组织间隙，引起水肿

怎么消除眼袋的水肿

眼袋水肿可能是由睡眠不足、长时间用眼、饮食不当、情绪波动、眼睑炎等原因引起的，一般可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗，如果出现眼袋水肿的情况，应及时就医。1、睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差，可能会导致身体代谢变慢，眼周血液循环不畅

下眼袋怎么快速消肿好呀

下眼袋肿胀可能是睡眠不足、饮水过多、饮食过咸、哭泣、过敏反应等原因所致，通常可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法消肿，建议及时就医，查明原因后针对性治疗。1、睡眠不足：当睡眠不足时，眼部微血管的血液循环变慢，血液容易淤积在眼部周围的组

肾水肿能自己恢复吗

肾水肿一般不能自己恢复。 肾水肿主要是由于肾脏功能出现异常，容易导致体内的水钠潴留，正常情况下，肾脏能够精准地调节体内的液体平衡，当肾脏的滤过功能受损，比如受肾小球肾炎、肾病综合征等疾病影响时，可能出现水肿的情况，如果得不到积极有效的治疗，

小腿消水肿的方法有哪些

小腿消水肿的方法一般有抬高下肢、适度运动、饮食调整、按摩、药物治疗等。 1、抬高下肢：长时间站立或久坐通常会导致下肢静脉回流不畅，引起小腿水肿，将小腿抬高至心脏水平以上，可以促进血液回流，减轻静脉压力，从而缓解水肿。 2、适度运动：缺乏运动

只有一个肾对身体有什么影响

只有一个肾对身体的影响可能有代谢负担加重、易疲劳、血压不稳定、患肾病风险增加、肾功能衰竭等。 1、代谢负担加重：因为肾脏是重要的代谢器官，负责过滤血液、排泄废物等，如果只有一个肾，通常会导致代谢负担显著增大。 2、易疲劳：单个肾在长期高负荷