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问
孕妇可以吃芹菜吗,有没有什么好处?
答
您好,根据您的描述,孕妇是可以吃芹菜的,芹菜营养丰富,富含磷和钙,对孕妇有增进食欲等保健作用。另外芹菜含有丰富的膳食纤维和铁等,孕妇适当吃芹菜可以补血以及促进排便。芹菜还有去火的作用,对于一些肥胖的孕妇会经常不自主的发火,脾气见长,适当吃些芹菜有去火的作用,利于孕妇身心健康。
2021-12-23