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问
近视眼的恢复视力的方法有？
答
近视眼患者平时要保护好自己的眼睛。在平时的时候可以对眼睛多进行按摩，及早去佩戴相应的视力矫正镜。在看东西的时候尽量不要看得太近，禁止长期观看电脑等。其次，可以多外出看一看远处的山或者是绿色植物，对于恢复视力有很好的帮助。
2020-02-25
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问
去眼袋的办法有什么呢？
答
多数是因为长时间休息不足造成，首先是需要到正规医院手术治疗的，当温度达到摄氏45度至摄氏65度零介点，胶原质产生立即性收缩的同时，刺激真皮层分泌更多的胶原质来填补收缩和流失胶原质的空缺，是可以很好的改善症状的。
2020-02-25
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问
夜盲症吃什么食物比较好呢？
答
这种眼部疾病一般是因为缺乏维生素A造成的，首先是需要在饮食上多补充维生素a的。可以多吃动物肝脏，如猪肝等。但是我建议这两种食物综合吃比较好，必要时是需要根据医嘱选择相关的药物，积极治疗的。
2020-02-25
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问
正常睡眠时间是多久呢？
答
一般在正常情况下，成年人是7~8个小时的，儿童需要10个小时左右。中午睡半个小时至1个小时是很必要的。保证充足的睡眠的前提下，还要注意用眼卫生，少看电视，少看手机，你的症状很可能是眼疲劳导致的，应该是可以选择改善眼疲劳的药物治疗的。
2020-02-25
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问
老有眼袋怎么办好呢？
答
眼袋较重的病因是比较多的，可能是因为遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足都会造成。保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。经常按摩，促进血液循环。平时可以热敷，对于先天性，是可以遵医嘱选择手术处理的。
2020-02-25
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问
怎么补充维生素b呢？
答
维生素b的食物是比较多的。含有维生素b1的食物。小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等，含有丰富维生素B2的食品：七腮鳗、牛肝等，建议可以遵循医嘱积极治疗眼病的。
2020-02-25
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问
如何缓解头痛以及眼痛呢？
答
应该是因为眼疲劳造成的，可能是用眼时间过长导致的，首先在平时注意正确的用眼姿势，避免视疲劳，适当的做眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏，可以选择抗疲劳的眼药水来缓解症状。
2020-02-25
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问
近视如何提高视力呢？
答
对于高度近视患者，最好的治疗方法是选择手术激光处理，一定要爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，术后饮食上可以多选择维生素a的食物。
2020-02-25