崔世军_主任医师_首都医科大学宣武医院_科普信息_第六页

警惕！动脉僵硬度上升，健康需关注！

在繁忙的都市生活中，我们常常忙于追逐事业的脚步，却往往忽视了身体健康的微妙变化。今天，我们就来聊聊一个可能正在悄悄侵蚀你健康的“幕后黑手”——双侧外周动脉僵硬度增高。 外周动脉，如同我们身体中的一条条“生命之线”，它们负责将富含氧气和营养物质的血液输送到身体的各个角落。那么，为什么会出现双侧外周动脉僵硬度增高的现象呢？ 1、年龄因素：随着年龄的增长，动脉壁会逐渐增厚，弹性降低，从而导致僵硬度增高。 2、高血压：高血压状态下的血管壁弹性减弱，血管难以适应血流的波动，使得动脉硬度进一步增高。 3、糖尿病：高血糖状态会引起微血管病变，影响外周动脉的供血和供氧，导致动脉壁损伤和弹性降低。 下面我再给大家分享一下如何预防和改善动脉僵硬度增高方法： 1、适当运动：运动的时候能够增强心肺功能，提高免疫力。 2、多休息：要保持充足睡眠，避免熬夜。

颈动脉斑块来袭，10mm×2mm不容忽视！

在繁忙的都市生活中，我们或许对身体的每一个小细节都充满好奇，但往往忽视了颈动脉中可能隐藏的“隐形杀手”。今天，我们就来聊聊这个看似微小，实则危害巨大的“颈动脉10mm×2mm斑块”。 颈动脉，作为连接心脏和大脑的重要血管，其健康状况直接关系到我们的生命质量。当出现以下情况时容易导致颈动脉部位出现10mm×2mm的斑块： 1、高血压：由于血管承受着较大的压力，动脉长期被高压血流冲击，这会导致动脉内膜的损伤，出现局部斑块情况。 2、糖尿病：脂肪代谢的过程中容易出现问题，血液中负责输送脂肪的蛋白质容易产生变性，出现斑块。 3、高脂血症：血液中的脂肪含量较高，这些多余的脂肪会在血管内壁沉积，形成斑块。 面对颈动脉斑块这一“隐形杀手”，我们应该如何应对呢？ 1、规律运动：规律运动有助于提高血液循环效率，降低血液黏稠度，改善微循环，从而预防颈动脉斑块的形成。 2、合理饮食：避免吃高盐、高脂、高热量食物。 颈动脉中的斑块虽小，但危害极大。我们应该重视颈动脉健康，从改变不良生活习惯、积极治疗慢性疾病、定期进行体检等方面入手，共同守护我们的生命之线。

髂动脉“通路”重建，支架手术新选择

在医学领域，我们常常听到各种手术的名称，其中“髂动脉支架”这一术语可能让许多人感到陌生而又心生畏惧。今天，我们就来深入了解一下这项被称为“大手术”的髂动脉支架手术，揭开它的神秘面纱，看看它到底“大”在哪里，又为何如此重要。 髂动脉支架术一般需要医生使用特殊方法在心脏周围血管进行操作处理，需要使用刀具将髂内动脉切开处理，并将特殊支架放置入腹主动脉分支部位，逐渐扩张局部动脉血管，危险性比较高，所以属于大手术。 下面我再给大家分享一下，做完手术后需要注意的事情： 1、活动管理：术后初期应避免剧烈运动，尤其是涉及手术部位的活动。建议在医生的指导下逐渐增加活动量，以促进血液循环和伤口愈合。 2、定期复查：髂动脉支架手术后需定期复查，以监测伤口恢复情况和支架的功能。 看完这篇文章后，你是否对这项手术有了一定的了解呢。如果你或你的亲人正在面临这一问题，不妨多了解一些相关知识，以便做出更明智的决策。

动脉斑块24×6mm，大小不容忽视！

在当今社会，心血管疾病已经成为威胁人类健康的重要元凶之一。而动脉斑块作为心血管疾病的常见病理表现，其大小、位置和稳定性等因素对于患者的健康状况具有重要影响。下面，我们就来详细探讨一下动脉斑块24×6mm是否大的问题。 首先，我们需要明确的是，动脉斑块的大小并不是唯一的评估标准，我们还需要结合其他因素来全面评估其风险性，比如斑块的位置、稳定性以及患者的基础健康状况等。如果斑块处于不明显的位置，并且大小较为稳定，没有持续增长，同时患者也没有感到明显不适症状，一般不算大，如果斑块处于血管分叉处，或者斑块表面不光滑、容易脱落，患者也出现了明显不适症状，通常算大。 无论是否算大，一旦形成动脉斑块，要及时采取措施改善，以下是较为常见的几点： 1、改善生活方式：要避免熬夜，每日准时睡觉，还要劳逸结合，不能过度疲劳，可以每日进行30~60分钟的跑步、骑自行车等运动。 2、口服药物：一般需要遵从医嘱服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、阿司匹林肠溶片等药物治疗，且要每14~28天复查一次。 总之，动脉斑块24×6mm的大小不容忽视。了解这些关键信息并采取相应的预防措施和治疗措施对于维护心血管健康至关重要。让我们从现在开始关注心血管健康，共同守护生命之树！

揭秘下腔静脉增宽：原因、治疗一网打尽

在医学的广袤领域中，下腔静脉增宽是一个不容忽视的病症。这一病症涉及到我们的静脉系统，特别是下腔静脉，这条大静脉负责将下半身的血液输送回心脏。接下来，我们就来详细探讨下腔静脉增宽的原因以及相应的治疗方法。 1、静脉瓣膜功能不全：静脉瓣膜在静脉系统中扮演着防止血液倒流的重要角色。当这些瓣膜功能受损时，血液在回流过程中可能出现逆流，导致静脉压力升高，进而引发下腔静脉增宽。可以尝试穿弹力袜或缠绕弹力绷带缓解。 2、静脉血栓形成：静脉内形成的血栓会阻塞血管，导致血流不畅，长期下来也会引发下腔静脉增宽。可以在专业医生操作下通过导管溶栓术、机械取栓术等方式治疗。 在疾病治疗期间，还需要做好个人护理工作，能帮助身体恢复，以下是我整理出来的注意事项： 1、调整饮食：不能吃过度油腻以及辛辣的食物，包括汉堡、炸鸡、烧烤等，不利于血液循环，可以每日摄入200~400克的鸡胸肉、鸡蛋等食物。 2、定期复查：可以每1~2个月到医院复查一次，了解疾病控制的具体情况，有利于身体恢复。 下腔静脉增宽并不可怕，通过综合治疗和生活方式的调整，我们可以有效地改善下腔静脉增宽的症状，维护静脉系统的健康。

医用退热凝胶治疗静脉曲张：真实效果揭秘

在寻求治疗静脉曲张的方法时，医用退热凝胶经常作为一个选择被提及。许多患者可能对这种外用药物寄予厚望，希望它能带来显著的疗效。那么，医用退热凝胶在治疗静脉曲张方面的真实效果如何呢？接下来，我们就来深入解析。 静脉曲张主要是由于静脉瓣膜功能受损，导致血液在静脉内淤积，造成静脉壁扩张、扭曲。医用退热凝胶作为一种外用药物，其主要作用是通过降低皮肤温度，这种凝胶通常含有清凉成分，涂抹在患处时能迅速带来凉爽感觉，对于轻度的疼痛和不适具有一定的缓解作用，在局部疼痛时，在医生指导下适当使用医用退热凝胶治疗，能有效缓解局部疼痛，治疗效果是比较好的。但是需要注意的是，它并不能直接修复受损的静脉瓣膜，不能单纯使用这一种药物治疗。 以下是我整理出来的相关注意事项，希望能帮助到大家。 1、穿弹力袜：对于下肢静脉曲张患者，可以在平时穿弹力袜，弹力袜能对静脉产生压力，有利于缓解静脉曲张。 2、观察身体反应：由于静脉曲张面前加重时，会引发一系列并发症，其中就包括皮肤溃烂，所以一旦出现皮肤溃烂迹象，要在24小时内就医。 总之，医用退热凝胶在治疗静脉曲张方面具有一定的辅助作用，但并不能根治该病症。对于静脉曲张患者来说，了解病情、选择合适的治疗方法至关重要。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也有助于预防和改善静脉曲张症状。

颈动脉增厚1.2mm，这些信号你读懂了吗？

在我们的身体中，颈动脉如同一条重要的“高速公路”，源源不断地为大脑输送着氧气和营养。然而，当这条“高速公路”的“路面”——颈动脉中膜出现增厚时，你是否会担心它的安全性呢？特别是当增厚达到1.2mm时，我们该如何看待这个问题，又该去找哪个科室寻求帮助呢？ 如果颈动脉内膜增厚1.2mm，对于血流的影响比较小，还没有造成缺血、缺氧的状态，属于不严重的状态。但是当颈动脉内膜增厚1.2mm，并且出现了身体不适症状时此时比较严重。 一般来说，颈动脉中膜增厚属于血管性疾病范畴，可以挂神经内科、神经外科、心血管外科、急诊科等科。这两个科室的医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，帮助患者控制病情，降低心脑血管疾病的风险。 现在我在给大家分享一下如何应对颈动脉中膜增厚的方法： 1、均衡饮食：避免吃高盐、高脂食物。 2、坚持运动：运动的时候能够增强机体抗病能力。 颈动脉中膜增厚虽然看似微不足道，但也可能潜藏着健康隐患。我们应该重视它，积极采取措施控制危险因素，定期进行体检关注健康状况，并找对科室及时就医治疗。让我们一起守护心脑血管健康，享受美好生活！

留置针软管断在血管内？这些你需要知道！

亲爱的朋友们，今天我们来聊聊一个可能有些令人担忧但十分重要的话题——留置针软管断在血管内的相关问题。虽然这种情况并不常见，但了解它对我们每个人都至关重要。 通常，留置针软管如果意外断裂在血管内，症状可能很快就会出现，一般在10~30分钟内。这主要取决于断裂的位置、程度以及个体的反应。 留置针断裂在血管中后，会引起各种症状，比如疼痛、肿胀、功能障碍等，因此，一旦出现此类情况，应及时告知医生，并采取相应措施。 为了避免出现这种状况，我们在使用留置针时，应严格注意这一些事项： 1、选择正规医疗机构：确保使用留置针的场所和人员具备专业资质。 2、避免剧烈运动：使用留置针期间避免剧烈运动，以防意外断裂。 希望这篇笔记能帮助大家更好地了解留置针的使用和护理。健康无小事，让我们一起守护自己和家人的健康吧！