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问
体寒如何调理身体
答
饮食上尽量以少食多餐为主，避免暴饮暴食，体寒的人群会出现脾胃消化功能较差，如果暴饮暴食会增加脾胃的负担，从而引起体型肥胖，而且还会使体寒的症状出现加重。日常饮食上可以多吃一些温热或者是烹饪熟后的食物，要避免吃豆腐青菜或者是牛奶等寒凉性食物。
2020-10-01
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问
体寒如何调理脾胃
答
可以通过饮食进行调整，饮食上可以适当吃一些红糖水、大枣、赤小豆、红豆等，这些食物能够使寒气快速排出，同时也要根据自身情况选择适当锻炼，能够有利于病情恢复。日常饮食上要避免过多吃寒凉或者是刺激性食物，这样会增加胃肠道负担，从而引起病情出现加重。
2020-10-01
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问
肺虚体寒如何调理
答
可以通过饮食调整，饮食上可以多吃一些热性或者是温补的食物，比如杏仁、山药或者是羊肉等，同时也要避免长时间呆在寒凉或者是潮湿的环境，根据天气变化及时增减衣物。必要时可以到当地正规医院通过胸片拍摄和血常规检测，检查肺部是否出现炎症。
2020-10-01
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问
面色萎黄要怎么调理
答
一般可以通过饮食或者是生活调理，饮食上可以多吃一些补气血的食物，少吃些寒凉或者是伤害脾胃的食物，比如辣椒、生蒜、芥末、麻辣烫等刺激性食物。如果是由于长时间熬夜引起的，平时也要合理安排作息时间，避免长时间熬夜，每天保证8小时的睡眠。
2020-10-01
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问
面色萎黄怎么办
答
在发病早期可以通过饮食进行调整，饮食上可以多吃些新鲜蔬菜和水果，同时也要多吃些补气血食物，比如红枣、阿胶、黑木耳、黑芝麻、蛋黄等。出现面色萎黄可能是身体虚弱或者是气血不足引起的，也可能是脾虚导致的，如果通过饮食调整，不能使病情得到缓解，需要到当地通过医院做进一步确诊，根据检查结果治疗。
2020-10-01
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问
面色萎黄是什么原因
答
可能是长时间不规律饮食或者是暴饮暴食造成的，也可能是贫血导致的。需要到当地正规医院通过血常规做进一步确诊，如果是贫血导致的，在发病期间通常会出现面色发黄或者是发白，并且还会伴随着四肢无力和抵抗力下降，可以在医生指导下口服补血药物进行治疗。
2020-10-01
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问
脾虚是什么病
答
通常是指脾脏生理功能失常的一种病理现象，可能是暴饮暴食引起的，也可能是过度劳累导致的，如果经常吃生冷或者是刺激性食物，也会引起脾虚的发病。在发病期间通常会出现恶心呕吐、腹部胀痛，食欲下降，并且还会伴随着带下、经闭等。
2020-10-01
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问
脾虚便秘怎么办
答
一般可以通过饮食来进行调理，饮食上可以多吃些富含粗纤维食物，比如香蕉、苹果、火龙果等，这些食物中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动。如果通过饮食不调整不能使病情得到缓解，需要在医生指导下口服润肠通便药物进行治疗。
2020-10-01