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问
肠胃热胃火旺怎么调理阿？
答
调整自己的饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃些蔬菜蔬果，不要吃太过热性的东西，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生，防止细菌扩散，我们可以用登莲子心泡水麦冬等，降火食疗，必要时可以使用药物缓解一下。
2020-07-21
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问
脾胃气虚怎么做好阿？
答
适当的进行户外活动，提高机体免疫力，保证充足的休息，避免过度劳累，需要注意保暖。同时如果气虚比较严重也可能会导致白天出汗多等，所以不要做剧烈活动，营养均衡，精神状况差会影响正常的工作，必要时到正规的医院治疗。
2020-07-21
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问
湿气重该怎么办阿？
答
保证充足的休息，避免过度劳累，适当的进行户外活动，提高机体免疫力，对于湿气重的调理，应从补气、健脾、补肾、化湿等方面进行调理。可通过外治法进行调理，主要包括刮痧、拔罐、汗蒸等方法，少吃辛辣刺激的食物。
2020-07-21
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问
肠胃受凉怎么做好阿？
答
若是一直不见好转，建议患者到正规的医院进行系统的检查，明确诊断，对症治疗，病人应该吃一些清淡的、好消化的半流食或流食，如米汤、粥面条等少渣的清淡食品。一次不要吃得太多、少吃多餐。
2020-07-21
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问
脚心手心热怎么做好啊？
答
勤开窗通风，保持室内空气流通，不要上火，孩子的湿热往往就是从食而来，孩子脾胃弱，往往消化不良，淤积体内就生湿热。平时不要吃的过饱，不要吃寒凉生冷辛辣油腻的食物，多到户外运动，提高机体免疫力。
2020-07-21
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问
出虚汗吃什么好阿？
答
多吃一些红枣，桂圆之类的食物，避免过度劳累，保持情绪的稳定，考虑主要是由于气虚固涩能力下降导致的这种情况。建议你平时应该注意身体锻炼，提高机体免疫力，保持愉悦的心情，不要给自己太大的压力。
2020-07-21
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问
脾胃虚弱怎么办好阿？
答
适当的进行户外活动，提高机体免疫力，不要给自己太大的压力。出现脾胃虚弱的症状，严重的病人找专科医生治疗。不算严重的病人可以吃腹可安、黄连素，吃点清热解毒的中药、凉茶、饮食。
2020-07-21
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问
虚火的症状有哪些阿？
答
日常的生活中，适当的进行户外活动，提高机体免疫力，会出现身体平衡失调，会影响睡眠质量，如果还有用眼过度的话，就会导致视力出现下降。调整好心态，注意休息，多喝水，多吃降火的食物，必要时可以使用药物缓解一下。
2020-07-21