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问
脾胃不和需要怎么办好阿？
答
患者可以根据自身的情况，适当的进行户外活动，提高机体免疫力。多吃一些甘温益气健脾的食物。同时饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,山药粥多喝点,可以益气、健脾,促进脾胃功能。
2020-07-22
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问
肝气不足怎么办阿？
答
保持情绪的稳定，多休息，避免过度劳累。最近一段时间，患者需要多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等，使用传统的铁锅煎炒食物，在加热过程中，铁可溶于食物之中，有效的缓解症状。
2020-07-22
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问
肾虚腰痛怎么办阿？
答
若是不影响正常的生活，就不要给自己太大的压力，保持情绪的稳定。没什么别的症状只是这种情况不要紧的，除了自己注意避免疲倦乏力、疲惫也可以请中医看看，用一些补养药物改善，多休息。
2020-07-22
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问
脾胃虚寒要怎么办好阿？
答
可以听从医生的建议使用相关中成药物控制病情， 不要太紧张。平素应忌食绿豆、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣等食物，以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品，会使脾胃虚寒疼痛加剧，加大治疗难度。
2020-07-22
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问
气血虚弱要怎么办好阿？
答
根据自身的情况，适当的进行户外活动，提高机体免疫力，煲汤可用当归，熟地乌骨鸡，山药牛腩煲，山药百合莲子汤，参药煨乳鸽等。运动是调养气血必不可少的重要环节，平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。
2020-07-22
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问
阴虚盗汗怎么调理阿？
答
保证充足的休息，避免过度劳累，日常的生活中，注意保暖，避免着凉，在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。注意饮食的清淡，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等。
2020-07-22
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问
肝气不足怎么办阿？
答
日常的生活中，需要调整自己的饮食，少吃一些辛辣刺激的食物，动物肝脏中含有丰富的维生素和矿物质元素，能够帮助有效的补充肝气。平时也要多吃新鲜的水果和蔬菜，能够帮助补充体内的维生素，避免过度劳累，注意保暖。
2020-07-22
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问
身体有湿热怎么办阿？
答
保持情绪的稳定，将自己的情况，尽早告知医生，然后积极的配合医生进行治疗。这种情况建议您应该以清热利湿为主，可以服用一些中成的药物控制病情，平时注意饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
2020-07-22