-
问
冬天一只脚热另一只脚凉需要如何改善？
答
患者冬天一脚热，一脚冷，考虑是气血虚体虚，原因很多种，建议去正规的医院中医科检查下，确诊后按照医生的吩咐进行下一步治疗，辨证论治的中药调理。平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠，避免劳累，放松心情。
2019-09-24
-
问
脖子发热怎么办？
答
患者脖子发热考虑是压力过大引起的·，建议多运动，学会转移注意力，缓解压力，多和别人聊天，进行竞技游戏，听听曾经喜欢的老歌，也可以缓解你的压力。饮食上要清淡，禁忌辛辣生冷的食物，不要吃油腻的食物。
2019-09-20
-
问
总是犯困睡不醒我是不是更年期了？
答
你的症状可能是脾气虚，当脾虚时就会气血不足、头目清窍失养，这时就会有爱犯困、睡不醒的的表现。建议你可以采取健脾益气的措施进行调理，到医院中医科进行诊断，如果确定是脾气虚的这种证型后，可以服用一段时间具有健脾益气功效的药物。
2019-09-19
-
问
发烧缺少维生素吃什么水果？
答
考虑这种情况首先可以选择维生素c含量大的水果，比如像猕猴桃、橙子、苹果等。发热时一般会引起消化道轻度的反应，吃这些水果的量一定要控制，不要一次吃太多，必要时可以选择中成药物治疗。
2019-09-10
-
问
我好像是寒性体质，冬天让身体发热的方法有哪些？
答
您好，建议在冬季养成多喝热水的习惯，而且要采取适当的保暖措施。比如在外出的时候，应该戴上帽子和手套等防寒设备。同时在天气晴朗的时候，还需要适当地增加自己的运动量。工作时间比较近的人群，也可以自己在家学习一些健身的小动作，以达到暖身的目的。在饮食上可以多吃一些温热的食物，比如羊肉等，就具有驱寒的效果。平时要避免久坐，避免熬夜等不良习惯。
2019-09-07
-
问
脾虚人吃什么好
答
您好！若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料。
2019-08-27
-
问
上火后口腔两侧各有白白的一条
答
您好，您说的这种情况不用特殊处理如果口腔当中暂时性有炎症的话可以忌刺激食物忌饮酒两侧粘膜出现白色是正常的，这个叫做颊白线是上下牙齿咬合在粘膜上摩擦造成的，
2019-08-21
-
问
肝火旺盛是不是体质差？
答
一般这个情况并不是体质差，是孩子正常表现，年龄小，免疫力低。而且肝火旺一般会表现头晕、面红、目赤、口苦、易怒，甚至发狂、夜卧不宁、易惊、晕厥、呕血等症状。建议你可以观察睡眠，肝火旺时晚上睡觉时出现睡眠不稳，多梦，容易被惊醒，失眠。
2019-08-17