张力双_副主任医师_石家庄市人民医院_科普信息_第二页

血糖餐前餐后多少为正常范围

血糖餐前餐后正常范围，餐前为3.9~6.1mmol/L，餐后为4.4~7.8mmol/L。 血糖通常是指血液中的葡萄糖含量，一般餐前血糖是指空腹血糖值，餐后血糖是指餐后2小时的血糖值。如果餐前血糖大于7.0mmol/L，餐后血糖大于等于11

肉越松的人越容易减肥吗

肉越松的人相对容易减肥。 如果身上肉比较松软，多提示体内的脂肪比例比较高，通过控制饮食和加强运动相对容易减轻体重。如果是因为肌肉发达导致的体重超标，则难以达到有效的减肥效果。但是肌肉松弛多和平时锻炼少有关，如果只是做到饮食控制，而没有保持一