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问
宝宝脾气虚最好吃什么？
答
小儿脾胃娇嫩，特别容易脾气虚，平时可以让宝宝多吃一些补脾益气的食物，例如山药等。如果症状比较严重的可以加上一些补脾的中成药，这应该是能够起到很好的治疗效果。一定要注意平时的饮食健康。
2020-06-17
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问
孩子缺乏微量元素钙会不会长不高？
答
小儿缺钙时间长、严重的情话是会影响身高的，不过不是一定会这样。小儿时期身体机能处于高速发展时期，很容易造成缺钙现象，平时多注意多吃含钙高的食物，多参加户外锻炼，增强钙的吸收和骨质的坚韧，保持充足的睡眠也很重要。
2020-06-17
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问
测微量元素缺乏钙会不会得骨质疏松？
答
首先随着年龄的增长，如果长期处于一个缺钙的状态，是恨意患有骨质疏松的，建议平时多食用一些含钙量多的食物喝富含维生素D的食物，还可以补充一些钙剂。增庆体育锻炼，禁止熬夜，合理饮食。
2020-06-17
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问
脚扭了之后要怎么处理啊？
答
脚扭了之后建议先就诊检查看是否有错位和软组织挫伤，尽量在最短的时间内对部位进行冷敷。超过二十四小时可以热敷。可以使用有活血化瘀，消肿止痛的药物进行外涂。建议多休息，避免劳累造成二次损伤。
2020-06-17
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问
脖子疼怎么缓解啊？
答
一般这种情况造成的脖子疼，一般都是由于颈部长期保持一个姿势导致的局部肌肉紧张甚至劳损，可以做一些颈肩操来缓解症状，必要时可以涂抹一些有舒筋活血作用的药膏，一般不用进行特殊治疗，平时尽量不要长期保持一个姿势。
2020-06-17
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问
哪些食物可提高免疫力？
答
体感免疫力的食物是有很多的，例如杂粮小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘薯等。很多蔬菜含有丰富的钙、铁和维C，所以蔬菜也是要经常食用的。除了饮食还要加强体育锻炼，这样可以起到相得益彰的效果。
2020-06-17
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问
脚扭了中医怎么治疗啊？
答
中医上对于脚扭了，一般采用活血散瘀，消肿止痛的的治疗方案来进行治疗，一般运用跌扑损伤的中药进行配伍。还可以使用一些外涂药剂进行治疗。如果有筋骨错位的还需要通过正骨来使它们复位。
2020-06-17
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问
脚扭了后期需要怎么调理？
答
对于脚扭了的后期调理中，可以使用热水进行热敷治疗，促进局部血液的运行，来达到一个活血化瘀的作用。同时一定要避免劳累，不要对患处进行二次损伤，平时饮食要以清淡为主，禁食辛辣刺激食物。
2020-06-17