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问
想要补肾气吃什么好呢？
答
一般在饮食上是可以多吃一些黑色的食物，比如黑豆黑芝麻，另外一定要注意饮食的清淡，不要吃过多肥甘厚腻的食物，对于肾气不足比较严重的患者，需要在医生的指导下选择补肾益气的中药进行调理。
2020-05-26
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问
小孩出荨麻疹怎么办啊？
答
小孩子有荨麻疹的病症，是因为机体抵抗力差，在接触了过敏原后，进而引发了过敏反应，中医中药长期临床实践，积累了一些好的方法来治疗荨麻疹。建议家长给孩子看中医，进行清热祛风，除湿止痒的治疗。治疗期间一定要大量饮用开水，保持大便通畅。
2020-05-25
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问
手淫过度性神经疲劳怎么办？
答
患者此时的病症，是因为出现了肾精气不足，患者可以吃一些补肾壮阳的中成药来缓解。平时多注意休息好，不要熬夜，避免过度劳累。而且也要及时改正自己爱手淫的情况，多运动为好。
2020-05-25
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问
患头发干燥怎么办啊？
答
患者头发干燥可能是由于气血不足的原因都在的，可以使用补气养血类的中药治疗，多是由于长期睡眠不足和疲劳过度,吸烟过多,某些疾病的伤害,如贫血,低钾均会造成头发干枯.头发干枯可用中药内服。
2020-05-25
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问
有氧运动心率如何加快？
答
心率较慢的患者可以加强日常的有氧运动进行缓解症状，其中包括了游泳、骑自行车、步行、原地跑、有氧健身操、爬山、太极拳等。有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动。同时要避免劳累。
2020-05-25
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问
睡觉时身体突然抖一下的原因是什么呢？
答
患者睡着的状态下身体颤是属于正常的情况，建议患者要放松心情，我们四肢主要是受大脑皮层的控制，当进入睡眠状态时，大脑皮层就会抑制四肢肌肉的活动，同时要避免情绪的波动。
2020-05-25
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问
宝宝咳嗽怎么办好？
答
孩子有咳嗽的情况建议要在医生的指导下使用清热化痰、止咳平喘类的药物进行治疗。注意要宝宝多喝水，喂养妈妈禁食辛辣刺激食物，室内合适的温度和湿度，避免情绪的波动。要多喝水，避免剧烈的运动。积极配合医生进行治疗。
2020-05-25
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问
宝宝睡眠不好怎么办好？
答
宝宝晚上睡眠不好可能是由于喂养不得当导致的，建议避免晚上一次喂太多的奶。四个月开始添加辅食，让宝宝接触母乳以外的食物，从少到多，从水质食物到糊状食物，再到半流质食物和固体食物，避免嘈杂的环境。
2020-05-25