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问
夜晚睡觉出汗怎么办呢？
答
患者夜间睡觉出汗可能是由于肾阴亏虚导致的，建议患者可以从日常的饮食调养进行入手，多吃大枣,黑豆,核桃,黑芝麻,血糯,桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒畅,生活有规律.
2020-05-25
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问
枣仁安神作用强吗？
答
酸枣仁是常用的安神药，其安神的作用还是很强的，具有一定的滋阴安神.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神.保持良好心态，适当运动，生活要有规律。要在医生的指导下进行用药。
2020-05-25
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问
长期失眠怎么治？
答
患者经常失眠可能是有精神过于紧张导致的，建议患者可以使用安神类的中药调理，同时可以放松心情，愉悦情志。临睡前听15分钟的轻音乐，最好松弛的坐在靠背椅上，关灯闭目静心聆听。
2020-05-25
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问
失眠可以服用枣仁安神液吗？
答
枣仁安神液具有一定的滋阴、养血、安神的功效的，经常失眠的患者是可以服用的。建议不要总熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡,早睡早起对身体最好,养成一个良好的睡眠习惯。
2020-05-25
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问
什么食物对肺好呢？
答
二手烟的影响很大的，建议尽可能的原理。建议每天大量的饮用温水。秋季养肺的最简便一招是积极补充水分。一般人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以上。平时可以适当的进食点雪梨，葡萄，苹果等，有利于清肺。
2020-05-27
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问
早上起来口苦怎么治？
答
患者总是会有口苦的情况可能是由于肝胆湿热导致的。建议患者要在医生的指导下使用清肝利胆类的中药进行治疗，注意多饮水。清淡易消化饮食。要保证一定的睡眠时间，避免经常性的发脾气。
2020-05-25
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问
为什么夜里睡觉说梦话呢？
答
患者晚上睡觉的时候说梦话可能是由于白天心里活动过于丰富导致的,多半是由于白天心事很多,平时也不怎么爱和别人说自己的心事,晚上就容易说梦话,你不妨找个知心朋友,加强日常的沟通交流。
2020-05-25
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问
指甲凹陷高微量元素有哪些食物呢？
答
患者有指甲凹陷的情况可能是由于缺乏微量元素导致的，建议患者日常生活中多吃谷类、水果、蔬菜、豆类及动物性食品中的牛奶、鸡蛋所含的铁为非血红素铁，这种铁也叫高铁，要保证一定的睡眠时间。
2020-05-25