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问
怎么去除体内湿气的效果最好？
答
去除体内的湿气的方法有很多可以运动可以缓解压力，如跑步、健步、游泳等。在饮食上不吃肥甘厚味等油炸食物，不吃生冷食物、住宿上要避免环境湿气。不要直接睡地板，潮湿下雨天要减少外出。平时要注意保暖，避免过度的着凉。
2020-05-29
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问
怎么去除体内湿气最快？
答
去除体内湿气的方法多种多样，适当增强运动，不吃生冷的食物，不睡地板、住宿的环境要保持干燥，不能潮湿，还有就是体内湿气过度也可能是季节性的过敏、神经功能紊乱导致。可以适当口服一些中草药进行治疗。
2020-05-29
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问
怎么去除体内湿气最快呢？
答
可以适当的增强运动，适当的增加饮水，避免过度的劳累，住宿的环境一定要有良好的通风环境，不能吃一些辛辣的食物，低盐低脂的饮食，也可以补中益气祛湿的药物进行治疗，平时要注意保暖，避免着凉的情况。
2020-05-29
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问
孕妇湿气重上火怎么办？
答
孕妇体内湿气重可能与心情因素、饮食有关系，其中可以放松心情，防止过度思虑，在饮食上清淡饮食，不吃油腻辛辣刺激性的食物，另外可以适当吃些健脾开胃，益气润肠的食物，平时加强饮水，适当的运动，避免过度的劳累。
2020-05-29
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问
最近总感冒是怎么回事？
答
考虑气血不足的可能性大。平时在饮食上要注意清淡饮食、低盐低脂，不能吃辛辣食物，不能吃一些高热量的食物，可以适当的增加运动，避免过度的劳累，熬夜，另外住宿环境上一定要保持通风，不能潮湿。
2020-05-29
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问
气血不足引起的气短怎么调理？
答
可以适当的通过锻炼、生活上要规律饮食，少食多餐，易消化的食物，忌极冷、辛辣等刺激性食物，不要吃太过油腻等不易吸收的食物，惯良好和生活习惯，另外可以去当地正规的医院开一些中草药，适当吃些中草药来慢慢调理
2020-05-29
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问
当归的功效与作用是什么？
答
中医里的，当归，是常见的中药材，适当服用有助于增强免疫力，尤其是针对气虚体弱的病人，当归还可以起到很好的养血补气的效果。可以和黄芪，枸杞，党参等中药材联合使用，治疗的效果会更加的明显。
2020-05-29
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问
红花的功效与作用是什么？
答
胸口发闷，可能是患有心脏病，需要到医院检查。中医里面的红花，入血，可以起到活血通经，祛瘀止痛的作用。针对痛经，经闭，产后血晕，瘀滞腹痛有很好的治疗作用。还可用于跌打瘀肿，关节疼痛等。提高患者的冠脉流量，营养心肌，抗心肌缺血。
2020-05-29