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问
女生经期可以吃巧克力吗
答
女生经期可以适量吃巧克力，巧克力主要能够提供能量，也能够使人开心。女性在月经期间会出现免疫力下降和腹部疼痛，甚至还会伴随着腰肌酸软以及食欲下降，可以适当的喝一些红糖姜水来，红糖姜水能够起到促进血液循环功效，也能够缓解腹部疼痛。
2020-08-31
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问
老年人吃什么补钙
答
老年人在平时可以吃牛奶、豆腐、海带、紫菜、虾皮、芝麻等，这些食物里面含有大量的钙物质，能够起到补钙的作用，最严重缺钙的病人可以口服钙剂，同时基于维生素d，维生素d能够促进钙物质吸收。老年人通常会出现缺钙的症状，比如骨质疏松、驼背、骨折等。
2020-08-31
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问
来月经可以吃叶酸片吗
答
来月经的时候是可以吃叶酸片的，叶酸是一种维生素b药物，服用叶酸可以有效预防，因为叶酸缺乏而导致的胎儿神经管发育畸形。在月经期间服用叶酸是不会影响到叶酸吸收和作用，同时也不会对月经周期以及经期造成影响，因此女性在来月经的时候是可以吃叶酸片的。
2020-08-31
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问
来例假可以吃凉的吗
答
来例假的时候是不可以吃凉食物的。人的正常体温是在37摄氏度左右，如果突然吃了凉性的食物进入到胃部，就会引起胃部血管收缩，导致子宫平滑肌也会出现收缩现象，从而会出现腹部疼痛，所以在月经期间是不可以吃凉的食物。冰冻饮料以及从冰箱里拿出的食物都可以马上吃。
2020-08-31
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问
来例假可以吃阿胶枣吗
答
来例假的时候是可以吃阿胶枣的，吃阿胶枣一般不会对月经造成影响。阿胶枣里面含有丰富的氨基酸、钙、铁等矿物质，适当吃阿胶枣，能够起到益气养肾和滋补养颜以及补血的功效，对于体质虚弱、贫血和缺血的人群有益。因此女性在来例假的时候吃阿胶枣是对身体有好处的。
2020-08-31
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问
来大姨妈可以吃药片吗
答
来大姨妈尽量不要吃药片，因为过多服用药物，有可能会刺激到子宫黏膜，导致月经紊乱出现。如果病情必须也可在医生指导下进行谨慎用药。短时间内可能还伴有肚子胀痛、恶心呕吐以及腹部疼痛等症状，必要时也可配合活血化瘀药进行进行辅助。
2020-08-31
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问
来大姨妈可以吃什么好
答
来大姨妈可以适当吃些补血食物，比如银耳粥、红枣粥、小米粥以及玉米粥等，里面含有丰富的微量元素，并且还有祛湿功效。但是尽量不要吃辛辣以及生冷食物，不利于身体代谢，有可能还会增加腹部疼痛以及月经紊乱现象出现。
2020-08-31
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问
来大姨妈可以吃辣吗
答
来大姨妈尽量不要吃辛辣食物，过于刺激食物不利于代谢，有可能还会刺激胃部组织以及子宫黏膜导致月经紊乱出现。可以适当的进食些益补食物，比如红枣粥、玉米粥以及排骨汤等，里面含有丰富钙成分，并且还有补血作用，对于月经不调者也能起到辅助效果。
2020-08-31