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问
早醒型失眠自我恢复怎么做啊？
答
近期应改善作息时间，保持定时睡眠的习惯，睡前可喝热牛奶或口服钙片，有一定缓解作用。也可以在睡前与家人沟通，宣泄心中的烦恼，每天适当跑跑步、走走路，消耗多余的能量。
2020-04-20
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问
胃寒失眠怎么办吖？
答
长期胃寒、胃痛、失眠等，最好立即到正规医院就诊，做胃镜检查，查明病因针对性治疗，考虑可能是胃炎、胃溃疡等疾病引起。平时注意合理饮食，多吃粗粮和蔬菜水果，也可以适当使用一些镇静剂。
2020-04-20
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问
酸枣仁治疗失眠有用么？
答
该药对失眠有很好的治疗作用，具有养心安神的功效，对中枢神经系统有抑制作用，对促进睡眠有很好的疗效。可将成熟的酸枣仁晒干磨成粉，每天适当饮用一杯。你也可以在睡觉前听一些缓慢的音乐。
2020-04-20
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问
孩子有轻度失眠怎么办？
答
考虑到学业繁重，导致神经紧张、焦虑、轻度失眠，可以适当喝一杯温牛奶。牛奶中含有色氨酸，可以镇静、助眠。此外，患者还可以在睡前用热水泡脚，必要时可以给孩子服用适量的镇静剂。
2020-04-20
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问
突然失眠怎么回事导致的？
答
突然的失眠，考虑是长期的心理压力较大，神经一直是紧张或者是紧绷的状态。建议患者应该保持良好的心理状态，以及放松自己的心情，建议去户外多走走，呼吸新鲜的空气，定期去正规医院，进行心理上的检查。必要时用药处理。
2020-04-20
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问
肾虚勃起时间短应该怎么办呢？
答
肾虚患者应及时治疗，也可能与肾阴虚或肾阳虚有关。建议您遵医嘱晚上服用两粒金匮肾气丸或两粒知柏地黄丸，每次最好用盐水送服。最好是看中医疗法。
2020-04-20
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问
肾阳虚后背酸痛怎么办呢？
答
背痛有一个重要的建议，你平时一定要注意多休息，有可能是肾阳虚合并肝气郁结。而且长寿还需要注意不要过度劳累，可以遵医嘱服用中药济生肾气丸和小柴胡颗粒一起服用。
2020-04-20
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问
肾虚吃什么补肾的中药呢？
答
肾虚患者应采用中医辨证施治的方法，遵医嘱用药调理。而且平时需要多注意休息。肾虚患者是指肾精、气、阴、阳不足引起的症状。还可能出现腰酸、四肢冰凉的症状。
2020-04-20