王诗军_副主任医师_北京大学第一医院_科普信息_第七页

左腿从屁股到脚酸痛怎么回事

左腿从屁股到脚酸痛最常见的原因有腰间盘突出、坐骨神经痛以及骨质增生等。腰间盘突出主要是腰椎间盘突出性病变、韧带损伤以及腰骶先天异常造成，会出现下肢放射痛、大小便障碍、腰部疼痛、弯腰困难以及活动受限等症状，同时还会伴有腰椎侧凸、肌力下降。坐骨

贴膏药反痛是快好了吗

贴膏药反痛不是快好了，贴膏药以后出现疼痛的现象说明是病情加重。膏药是一种固体的膏剂，具有通经疏络以及祛风散寒的作用，并且具有止痛的功效，贴在局部疼痛的部位，可以加快血液循环，减轻疼痛的现象。但是贴的膏药不要时间过长，以免导致皮肤出现发红肿胀

医用弹力袜每天穿多久

医用弹力袜每天穿8~12个小时左右，正常情况下不要超过12个小时左右，以免对局部血液循环不利，会导致患者皮肤出现瘙痒以及麻木的情况，不利于病情恢复。每天穿8个小时左右，可以有效的预防下肢静脉血栓，需要在早上起床的时候穿上弹力袜，然后在晚上睡

老年人运动注意事项

老年人运动要注意运动的方式，不可以做剧烈运动，比如跑步、跳跃、爬山、下蹲和仰卧起坐等，以免做完运动以后导致关节出现疼痛的情况，并且增加关节软骨的磨损，导致关节出现损伤的现象，严重时可能会导致关节疼痛加重，并且还会影响正常的生活。平时可以适当

抽血胳膊肿了怎么办

抽血胳膊肿了可以通过冷敷以及热敷和按摩的方式缓解，同时也可以通过药物治疗，严重时需要做引流手术。当胳膊出现肿胀的情况，首先需要使用冰块冰敷，可以将血液循环的速度放慢，同时也会使毛细血管扩张的能力下降，能够缓解胳膊肿的现象，如果超过48小时，

腿一边粗一边细怎么办

腿一边粗一边细可以通过药物治疗以及物理疗法治疗，严重时需要通过手术治疗。腿一边粗一边细分为生理性因素和病理性因素，生理性包括平时走路姿势不对、习惯性用一条腿踢脚以及睡觉时侧躺，都会导致腿部一边粗一边细，一般不需要特殊治疗，可以改善生活习惯，

耸肩怎么办

耸肩包括生理性耸肩和病理性耸肩，生理性耸肩与日常生活习惯有一定的关系，一般不需要特殊治疗，平时要养成良好的生活习惯，注意不要耸肩。刻意的去改正耸肩的现象，过一段时间耸肩就会自行恢复。病理性耸肩通常是由于局部肌肉萎缩以及过度紧张造成，可以通过

跳舞腰伤怎么恢复

跳舞腰伤可以通过药物治疗以及物理治疗的方法恢复。跳舞腰伤，如果伴随严重的疼痛，可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药，比如布洛芬缓释胶囊。物理治疗首先要使用冰袋冰敷，能够缓解腰部疼痛以及肿胀的情况。如果超过72小时以后还有局部肿胀以及疼痛的现象