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问
问亚健康了怎么办啊？
答
亚健康是现代人比较普遍的一种身体状态，建议患者在日常的生活中药加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.建议患者可以使用中药进行调理。
2020-03-29
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问
月经期间可以服用枸杞泡茶减肥吗？
答
枸杞具有滋补肝肾的功效，但是枸杞减肥茶里面应该还有其他的药物，月经期间是不建议服用的，本身经期就抵抗力弱，一般在月经期多注意休息，同时注意腹部保暖，不要吃辛辣和生冷的食物。要保证一定的睡眠时间。
2020-03-29
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问
肌肉劳损和什么有关系啊？
答
有肌肉劳损的患者与肌肉工作强度有关。大强度的无氧运动使肌肉的疲劳发生较快；小强度的有氧运动时，肌肉工作可以维持相当长的一段时间而不发生疲劳。建议患者日常要注意休息，避免劳累，避免长时间重复一个动作，积极配合医生进行治疗。
2020-03-28
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问
人参的吃法是什么？
答
人参可以切片以后用开水进行泡服，然后将参片嚼碎吞服，这样能最大发挥作用，不要整棵进行反复浸泡，避免不能充分挥发药效，注意清淡饮食，避免食用油腻的食物，要在医生的指导下进行治疗，注意休息。
2020-03-29
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问
哺乳母亲吃小鸡炖人参黄芪好吗？
答
黄芪人参是补气血的，哺乳期的母亲可以吃黄芪人参炖鸡肉。均衡营养饮食即可。建议患者要控制食盐量，以免对孩子造成影响，注意休息，避免劳累，避免服用油腻的食物，保证一定的睡眠时间，避免熬夜。
2020-03-29
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问
益肾蠲痹丸的副作用是什么啊？
答
服用益肾蠲痹丸的患者建议在医生的指导下控制药量，避免过量服用引发肾损伤，任何药都应该适度,否则都会有副作用. 建议患者要注意保暖，避免受凉，多穿衣物，积极配合医生进行治疗，避免劳累。
2020-03-28
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问
脾虚可以喝祛湿茶吗？
答
脾脏喜燥而恶湿,若脾阳振奋,脾脏健运,运滑水湿功能正常,湿邪则不易致病.反之,湿气太重致人生病后,病人往往出现头昏头重,四肢酸懒,身重而痛,脾虚的患者是可以服用祛湿茶的，建议患者要注意清淡饮食，避免食用生冷的食物。
2020-03-29
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问
苟杞黄芪党参姜红枣作用是什么啊？
答
枸杞黄芪党参加姜和红枣和桂圆这个是有一些温补作用的，建议你不要长时间服用，短期内还可以，长期服用的话容易导致肝火旺盛。建议患者日常呀多喝温开水，注意清淡饮食，避免食用伤害脾胃的食物，保证一定的睡眠时间。
2020-03-28