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练完腹肌第二天酸痛还要继续练吗
通常情况下，练完腹肌第二天酸痛是否还要继续练，与酸痛的程度有关，如果酸痛程度较轻，可以继续练；如果酸痛程度较重，则不建议继续练。 人们在练完腹肌后，身体可能会产生一定的乳酸，在乳酸没有被身体吸收完全的情况下，会刺激到周围的组织，从而引发酸痛
2023-06-12
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膝盖囊肿
通常情况下，膝盖囊肿是指膝关节囊肿，主要是指在膝关节周围出现的软组织囊肿。 膝关节囊肿一般是由于局部营养不良、软组织退化、半月板组织挫伤等原因引起的，常见的膝关节囊肿主要有半月板囊肿、腘窝囊肿、腱鞘囊肿等。患者一般不会出现明显的症状，往往在
2023-06-12
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耳骨增生
耳骨增生一般是指耳部发生的骨质增生症状，通常是因为患者的成骨细胞过度活跃或者病毒感染原因导致的；打耳洞或者外伤撞击也有可能对耳软骨造成刺激，从而诱发耳骨增生。患者耳部可以观察到部分皮肤出现深红色的结节，质地坚硬类似骨头，按压时不会回弹，可能
2023-06-12
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长短腿可以跑步吗
一般情况下，长短腿不可以跑步。 长短腿通常指的是患者的左腿和右腿长度不一样，可能是由于不良的姿势等原因引起的，比如跷二郎腿、一侧腿部挺直一侧弯曲等，长时间的不良坐姿会使腿部肌肉发育不平衡，而出现长短腿的现象。同时如果存在其他疾病因素，如脊柱
2023-06-12
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腹肌不对称是什么原因
一般情况下，腹肌不对称可能是由于遗传、生活习惯不当等原因引起的，同时如果存在其他疾病因素，可能出现腹肌不对称的现象，建议前往医院查明病因，在医生的指导下通过改善生活习惯、改善训练方式、应用药物等方式进行治疗。 1、遗传：腱划通常指的是腹直肌
2023-06-12
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腿短怎么使腿变长
腿短的人想使腿变长，可以尝试加强营养、自主运动、手术等方法。 1、加强营养：如果正在发育的孩子想要让腿变长，可以在平时多吃一些牛奶、蛋类、鱼、虾等富含钙质的食物，同时也要多吃各种蔬菜、水果，让身体的钙、维生素营养保持充足。另外还要多到户外晒
2023-06-12
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练完肱二头肌胳膊巨疼伸不直
练完肱二头肌胳膊巨疼伸不直有可能是乳酸过量、受伤、炎症等情况引起。出现这种情况之后，建议到医院做个检查，明确引起这种情况的原因，在医生的指导下通过应用药物、多注意休息或者对局部进行热敷等方式进行处理。 1、乳酸过量：练肱二头肌的时候，如果没
2023-06-12
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膝盖内测不肿但疼痛是什么原因
膝盖内侧疼痛但不肿的原因有很多，常见的有膝关节过度疲劳、骨质增生、半月板损伤、膝
2022-09-24