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打球扭到腰
打球扭到腰多是由于运动强度过大、运动姿势不当等引起的，可遵医嘱通过先冷敷后热敷、应用药物等方式进行治疗，平时还应当注意休息。 1、先冷敷后热敷：腰部在遭受扭伤24个小时内，由于血管及周围组织受到损伤，容易出现充血、水肿，甚至疼痛等症状，用冷
2023-06-23
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指甲盖上有小坑坑洼洼
指甲盖上有小坑坑洼洼可能是营养不良、甲癣、银屑病等因素所致，建议及时就医检查，明确病因，根据医生的指导通过应用药物、手术等方式进行治疗。 1、营养不良：若患者本身存在缺蛋白质、缺钙、缺维生素D及其他微量元素，可能导致机体营养不良，从而出现指
2023-06-23
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走路如何避免膝盖磨损
通常情况下，走路可通过穿舒适柔软的鞋子、伸直膝盖、脚跟先着地等方式来避免膝盖磨损。 1、穿舒适柔软的鞋子：膝盖磨损多因膝关节部位长时间反复的受力以及摩擦等原因所致，在走路时穿着舒适柔软的鞋子，可以对自身重量起到缓冲作用，也有助于减轻膝关节的
2023-06-22
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肋骨炎会导致胸疼吗
肋骨炎一般指肋软骨炎症，分为非特异性肋软骨炎症和感染性肋软骨炎症，两者均可导致胸痛。 1、非特异性肋软骨炎：可出现单个或多个肋软骨隆起，尤其是第2、3肋软骨，多为单侧或双侧。通常会有不同程度的局部疼痛。疼痛的性质不同，可以是钝痛，也可以是剧
2023-06-22
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手指大面积脱皮不疼不痒
手指大面积脱皮不疼不痒可能是天气干燥、不良的生活习惯等非疾病因素所致，还可能是手癣、剥脱性角质松解症等疾病因素所致。若为疾病因素所致，可遵医嘱通过应用药物、手术等方式进行治疗。 一、非疾病因素 1、天气干燥：若患者所处环境天气较为干燥，通常
2023-06-22
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指甲发黑发紫
指甲发黑发紫可能是环境因素等非疾病因素所致，还可能是外伤、贫血、血管瘤等疾病因素所致。若为疾病因素所致，可遵医嘱通过应用药物、手术等方式进行治疗。 一、非疾病因素 环境因素：如患者所处环境气温较低，通常会对机体的末梢血管产生刺激而引起末梢血
2023-06-22
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骨龄偏大
骨龄偏大可能是因为滥用保健品、性早熟等原因引起的，可通过改善生活来缓解症状，还可遵医嘱进行药物干预。 骨龄偏大可能因过早服用保健品或者保养品，其含有的促性腺激素物质使身体提前发育导致。也可能是因为性早熟、肾上腺皮质增生等疾病因素，使机体生长
2023-06-22
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腿酸睡不着
腿酸睡不着可能是由于运动后未及时放松等非疾病因素引起的，也可能是由于腰椎间盘突出症、缺钙等疾病因素导致的。建议患者通过在医生的指导下服用药物等方式进行治疗。 一、非疾病因素 运动后未及时放松：若患者因为跑步、劳作、跳绳等导致运动过量，且运动
2023-06-22