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问
颈椎锻炼方法有什么阿？
答
长期伏案工作的人，容易引起各种颈椎疾病。休息的时候，可以取站位或坐位，双手交叉紧抵头后枕部。头颈用力后伸，双手则用力阻之，持续对抗数秒钟后还原。反复做几次，可以起到保护颈椎的作用。
2020-02-23
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问
颈椎引起头晕怎么缓解阿？
答
考虑是颈椎病，压迫血管引起的头晕。可以通过手术、封闭、牵引、理疗、红外线等方法治疗。建议去医院骨科查清自己的实际病症，然后积极配合医生的指导选择对应的治疗方案。
2020-02-23
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问
如何保护颈椎吖？
答
日常生活中，颈椎病的发病率很高。平时要注意保护自己的颈椎。比如适当做些体育运动，放风筝，打篮球，游泳，打羽毛球等。另外，需要养成良好的办公姿势，注意劳逸结合，禁止熬夜。
2020-02-24
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问
交感神经型颈椎病左胳膊疼怎么办阿？
答
出现这种情况，可以遵医嘱口服活血化瘀的中药，还可以找医生进行牵引治疗，除此之外可以考虑吃些营养神经等药物调理下，另外就是避免长期的固定脖子不活动，每天晚上进行热水泡脚，按摩颈部。
2020-02-23
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问
颈部大椎穴在哪里吖？
答
人体的大椎穴在第7颈椎棘突下凹陷中，第8颈神经后支。另外患有颈椎病，建议要及时使用相应的药物及时治疗和缓解疼痛。平时，睡觉之前，可以进行颈部的按摩，选择正确的睡姿睡觉。
2020-02-24
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问
颈椎引起头晕怎么缓解呢？
答
可以到附近医院进行检查，查看病情有无恶化的情况。如果没有，可以遵医嘱口服消炎药治疗，同时进行牵引治疗缓解颈椎病的症状。平时生活中，多吃蔬菜和水果，做作业时调整坐姿，不要太晚睡觉。
2020-02-23
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问
颈椎病的正确睡觉姿势是什么吖？
答
该病患者在晚上睡觉的时候，最好选择硬板床，另外采取仰卧位或右侧卧位，能够保持呼吸通畅，缓解颈部肌肉。选择高度适中的枕头，高度约为手掌握拳竖放的高度。睡觉的时候注意保暖。
2020-02-24
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问
治疗颈椎炎怎么治吖？
答
该病对于普通的药物，只能起到暂时缓解的作用，患者可以在正规医院进行手术手术治疗，具体要根据医生的评估。保守治疗主要从颈椎病入手，配合推拿，牵引等方法，会促进病情的缓解。
2020-02-24