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问
大腿粗怎么减的下来呢？
答
大腿粗想要变细的话，可以多锻炼骨头和臀部的肌肉，以此来达到减少脂肪存量，从而达到变细的效果。可以经常游泳，通过游泳来对整个身体系统进行协调。避免过多的脂肪淀粉的摄入和久坐。注意科学的减肥。
2020-02-29
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问
生育后怎肚子怎么减肥呢？
答
生育后出现腹部肥胖的现象，应该做仰卧起坐来加强腰腹部的肌肉力量，从而达到控制体重的作用。最健康的减肥方式就是减少食物摄入量和增加运动量。不要吃油腻辛辣的食物。还可以去游泳。
2020-02-29
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问
腰痛腰不舒服是怎么回事呢？
答
腰痛，腰不舒服很有可能是腰椎间盘突出引起的，建议你到正规医院做腰椎的核磁共振检查来明确诊断。可以遵医嘱使用腰椎牵引的方法来进行治疗。同时可以使用改善循环和消水肿、营养神经的药物来配合治疗。
2020-02-29
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问
后背酸痛是腰椎病引起的吗？
答
后背酸痛可能是腰椎病引起的，多见于腰肌劳损，建议到正规医院做腰椎的核磁共振检查来明确诊断。腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，可以使用止痛和改善循环的药物来治疗。
2020-02-29
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问
出现了腰肌劳损怎么恢复呀？
答
出现了腰肌劳损的疾病，应该到正规的医院找医生开一个核磁共振的检查。注意休息，应用镇痛消炎药物来进行治疗。待症状缓解后，应该加强腰背部肌肉力量的锻炼，可以做大雁飞和桥式运动的动作。
2020-02-29
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问
腰扭伤后应该怎么治疗呢？
答
腰扭伤的患者应该到正规医院做腰椎的核磁共振检查。注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。可以使用非甾体类消炎药来进行治疗，同时可以做针灸和红外线等理疗。
2020-02-29
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问
什么是腰肌劳损的治疗方式呢？
答
腰肌劳损的患者应该到正规医院做腰椎的核磁共振检查，腰肌劳损实为腰部肌及其附着点筋膜、甚或骨膜的慢性损伤性炎症，可以使用一些非甾体类消炎药来治疗。同时可以做红外线、中频等理疗。
2020-02-29
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问
急性腰扭伤该怎么处理呢？
答
急性腰扭伤的患者应该及时的到正规医院做腰椎的核磁共振检查。可以卧硬板床休息一下。可以遵医嘱使用改善局部血运，促进组织修复，解痉止痛的药物来进行治疗。必要的时候可以做一下手法复位。
2020-02-29