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问
骨刺平片可以治疗骨质增生吗？
答
骨刺平片对改善骨质增生引起的症状有一定的作用。但是骨质增生的患者可以使用关节腔注射玻璃酸钠和消炎止痛的药物来进行治疗。平时要加强膝关节周围肌肉力量的锻炼，来帮助稳定膝关节。适当的减重。
2020-03-09
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问
明确有腰间盘突出怎么锻炼好呢？
答
腰椎间盘突出引起的腰痛，可以使用解痉止痛的药物来进行治疗。同时要做腰椎牵引，按摩，针灸，拔罐，烤电等理疗，平时要多卧床休息，可以做桥式运动和大雁飞的动作来加强腰背部肌肉力量。不要过度负重。
2020-03-09
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问
经常会睡落枕了脖子疼怎么办呢？
答
经常会睡落枕，出现脖子痛的现象，可以到正规医院找医生进行手法复位，容易经常落枕的患者应该伴随有颈椎病，建议可以做一个颈椎的核磁共振检查。使用颈椎牵引、红外线等理疗的方式来进行治疗。
2020-03-09
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问
总是足跟痛是怎么回事呢？
答
你需要先到正规的医院做足踝部位的x片检查，来明确导致足跟痛的原因。足底脂肪垫由于长期的慢性劳损而引起慢性的炎症，就是从而导致脂肪垫的变薄，引起足跟部的疼痛。足跟的跟腱炎或者是足跟的骨质增生，也会引起足跟痛。
2020-03-09
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问
腰椎脊柱疼痛怎么回事呢？
答
腰骶部位和臀部出现疼痛，可能是由于腰椎间盘突出引起的。建议到正规医院做腰椎的核磁共振检查来明确诊断。平时要注意劳逸结合，饮食要禁止辛辣、刺激的食物。可以使用腰椎牵引的方法来进行治疗。
2020-03-09
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问
头晕恶心呕吐要如何缓解？
答
颈椎局部的神经受到压迫后多会出现头晕的症状。鉴于您的病情较重，建议最好是去正规医院进行复查，在医生的意见下应用相关的药物进行治疗，必要时要考虑手术治疗。期间要保证良好的休息，避免熬夜。
2020-03-09
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问
腿部肌肉锻炼后出现疼痛该怎么办呢？
答
突然大剂量的腿部锻炼，引起乳酸分泌过多堆积到局部，会引起局部的疼痛现象出现。建议可以使用热敷的方法来进行治疗。平时要缓慢的锻炼，可以适当的牵伸腿部肌肉来促进局部的血液循环，以加快代谢。
2020-03-10
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问
韧带拉伤怎么办恢复快呢？
答
建议你到正规医院做局部的核磁共振检查来明确严重程度。如果出现韧带拉伤的情况可以针对于压痛点，明确的部位进行神经阻滞治疗，建议你局部热敷，最近一段时间不要剧烈的运动，注意多休息一下。
2020-03-10