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问
肩膀酸痛怎么办好呢？
答
肩膀和脖子出现酸痛的现象，应该是由于颈椎病引起的。可以做颈椎核磁共振检查来明确诊断。年轻人建议最好是多做点牵引，也可配合微波、红外线或针灸等理疗手法，平时比较长时间的保持一个动作。
2020-03-10
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问
肩膀酸痛怎么办好呀？
答
肩膀和脖子不会出现酸痛，有可能是由于颈椎病引起的。急性疼痛期建议加强休息，避免剧烈活动，适当外用扶他林等缓解疼痛，后期疼痛缓解适当痛点局部封闭的方法来进行治疗，要加强颈肩部的肌肉力量锻炼。
2020-03-10
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问
拇指腱鞘炎是怎么引起的呢？
答
建议你到正规医院做拇指关节的核磁共振检查。腱鞘炎是由于关节用力过度，导致肌腱慢性疲劳所致。可以使用局部封闭的方法来进行治疗。这段时间最好是关节制动，不能剧烈的运动关节。要加强饮食。
2020-03-10
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问
打篮球导致脚扭伤了怎么恢复最快呢？
答
建议你到正规医院做足踝部位的x片检查，来排除外伤导致足踝部位骨折的可能性。建议你平时多休息，适当抬高腿部，促进体内的血液循环，这样有助于恢复，软组织损伤的患者可以使用外涂软膏药物来进行治疗。
2020-03-10
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问
大腿后侧肌肉损伤该怎么办呢？
答
建议你到正规医院做腿部的核磁共振检查来排除骨折的可能性。拉伤可给予局部涂止痛的膏药来进行治疗。24小时内给予冰敷，24小时后给予热敷。多休息，少走动。可以适当的加强局部肌肉力量的锻炼。
2020-03-10
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问
大腿肌肉拉伤怎么快速恢复好呢？
答
建议你到正规医院做大腿部的x片检查，如果明确是软组织损伤的情况下，建议休息减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进体内的血液循环，可以口服止痛药物或者外用膏药来进行治疗比较好。
2020-03-10
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问
肌肉拉伤怎么快速恢复呀？
答
建议你到正规医院做局部的核磁共振检查，来明确拉伤的严重程度。肌肉或者韧带拉伤之后，要减少运动，注意休息，可以外用软膏类的药物来进行治疗。如果疼痛严重，可以口服消炎止痛药来缓解症状。
2020-03-10
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问
大腿粗怎么减肥呢？
答
大腿粗的患者可以通过锻炼股四头肌和臀大肌的方式，来达到减少腿部的脂肪含量的目的。同时要控制食物的摄入量。日常生活中要减少坐，要多站立一下。要加强饮食营养，但是不要吃油腻的食物。
2020-03-10