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问
剖腹产的月子吃什么好？
答
剖腹产的月子吃一些鸡肉、鱼肉，还有蛋类以及其他的富含蛋白质以及各种营养物质吃一些是比较好的。也可以多吃水果和蔬菜，但是尽量不要吃发凉的水果，可能会引起胃肠部的不适，还要注意做好保暖。
2019-12-13
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问
坐月子吃什么好下奶呢？
答
在坐月子的时候可以适当的吃一些有营养和一些鱼汤和一些肉类、高蛋白的食物。这些食物是会比较好下奶的，一般情况下营养充足的话产妇的乳汁就会分泌正常，就不会影响胎儿，也不会影响孕妇的自身。
2019-12-12
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问
月子饭要吃什么呢？
答
在坐月子的时候，月子饭要尽量的吃一些营养丰富易消化的食物，可以适当的多进食排骨汤，鸡汤，鱼汤效果是非常好的。多进食高蛋白饮食，多喝小米粥。但是要注意尽量不要多吃，可能会引起消化不好的反应。
2019-12-12
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问
在月子里可以发汗吗？
答
在月子期间是不能够随便发汗，如果之前有风湿病，可以在月子期间有专业医生的指导进行发汗，是会有一定的改善作用的，注意营养的均衡，不要熬夜。在发汗的时候一定要注意做好保暖，不要受风。
2019-12-12
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问
在小月子里吃什么好呢？
答
在小月子里吃一些鱼肉鸡肉，蛋奶等食物是比较好的，还可以吃黄芪炖老母鸡汤，会有补气养颜补血的作用的。还可以同时里边放入红枣，也可以有补血的作用的，如果在怀孕的时候以及产后出现感冒，是可以吃一些姜的。
2019-12-13
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问
在坐月子里腿疼能捂过来吗？
答
月子里腿受寒造成的腿疼只能通过对于腿部的保养，不要受风，注意保暖，不要过度疲劳。在月子的时候有腿疼是可以通过适当的方法捂过来的，但是最好不要发汗，如果有发汗也尽量不要受风的。
2019-12-12
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问
坐月子不能吃什么肉类？
答
在坐月子的时候，是可以适当的吃一些肉类以及蔬菜类的食物，但是尽量不要吃兔肉类的食物，不要吃海鲜类的一些，尽量不要吃油炸的食品。这种食品太油腻，不容易消化，而且营养不是特别的丰富，还有有害的物质。
2019-12-12
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问
在坐月子不能吃什么食物呢？
答
一般产妇在坐月子期间最好不要吃生冷、寒凉、辛辣刺激性的一些食物，也尽量不要吃一些不好消化的食物，可能会增加胃肠负担，分娩后数小时内应吃一些半流质或流质食物。还可以吃一些鱼汤以及骨汤类的食物。
2019-12-12