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问
肾虚脾虚怎么办呀？
答
由于腰痛了两年多，最近月经也不规律，考虑是肾虚脾虚的症状，最好可以找中医辩证调理，必要的话拿些药物进行调理。注意膳食，及时补充营养，注意休息，不要劳累，熬夜不要经常，多吃好消化好吸收的食物，不要吃辛辣的食物。
2019-10-09
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问
肝肾阴虚脾虚怎样治？
答
脾虚或者肝肾阴虚证最好找中医医生，辩证的检查下，针对自己的症状施治。如果脾虚服用健脾丸，可以服用舒肝丸。饮食上改善，不能吃辛辣刺激性食物，不要吃油腻食物，吃些流质易消化饮食，要放松心情，不要有压力，注意休息。
2019-10-08
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问
肾虚血虚脾虚怎么调？
答
肾虚血虚脾虚的患者会出现乏力，消化不良，唇苍白等症状，最好及时的看中医辩证治疗为主，对症治疗，最好拿些中药调理下。日常生活上注意，不要受凉，注意保暖，不要经常熬夜，不要累着，多吃些营养的食物，多运动。
2019-10-09
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问
脱发较严重怎么办呐？
答
你极有可能是肾虚引起的，最好吃点生发丸调理的，主治肝肾不足造成的头发稀疏、斑秃脱发，饮食有所调整，多吃些补肾的食物，如核桃、黑芝麻、羊肉等，不要吃辛辣的食物，作息规律，避免熬夜，不要经常染发，注意头皮清洁。
2019-10-09
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问
湿气太重了怎么办呀？
答
不用着急的，最好健康减肥，通过排除体内湿气，达到减肥的效果。生活上注意：多运动，坚持锻炼，促进湿气的排出，饮食上注意：禁忌油腻辛辣，不吃油炸的食物，多吃蔬菜水果，以吃素为主。少吃猪肉。可以去中医诊所，进行拔罐或者艾灸。
2019-10-09
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问
体内湿气重怎么调理呀？
答
出现脸上长痘，皮肤油腻，是湿气重，可以服用祛湿颗粒等药物治疗，建议去医院中医科，仔细的检查下，辨证论治的就诊，根据病情和个人体质选择药物治疗。日常生活上要注意，饮食清淡，禁忌辛辣，平时锻炼，提高身体素质。
2019-10-08
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问
体内湿气重怎样办啊？
答
你是湿气重导致的，脸上冒痘，长湿疹。由于湿气分为好几种，最好去医院辨证论治的检查，综合性调理。饮食上注意，如果身体符合的可以适量吃点辣椒，多吃薏仁米，可以促进体内血液和水分的新陈代谢，饮食要清淡，多吃好消化好吸收的食物。
2019-10-09
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问
体内湿气重怎样去除？
答
你虚胖是由于湿气过盛，饮食不当或者天生的，导致的全身无力，食欲不振，头发爱出油。建议去医院拿些清热利湿，健脾益胃的药物调理，饮食上低盐低脂饮食，禁忌辛辣油腻生冷等刺激性食物，禁烟禁酒，平时多运动，做些有氧运动。
2019-10-09