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导致顽固性失眠的4大原因
由于现代人的压力大，患失眠的人越来越多，顽固性失眠属于失眠中的常见病，治疗难度相对更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难，日间疲倦感。顽固性失眠病因：顽固性失眠往往由于心理因素引起。也可由以下因素导致。1
2019-03-21
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顽固性失眠怎么办？推荐7个小妙招
顽固性失眠是失眠的一种，很多都是由于心理因素引起的。当压力超出个人承受范围时，各种不良的情绪就会侵袭而来，而此时顽固性失眠就可能“登门拜访”了。长期失眠带来的重重危害，轻者使皮肤暗淡无光、心烦气躁，严重时还会患上其他危害健康的严重躯体疾病，
2019-04-19
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顽固性失眠的5大病因 顽固性失眠怎么治疗
所有人都知道失眠对健康是有危害的，所以任何人都想要一个优质的睡眠。但是现在很多人长期受到失眠的困扰，无法完全治愈。那么，顽固性失眠的病因有哪些，又该如何治疗呢？顽固性失眠的病因1、咖啡因摄入太多咖啡因会使人难以入睡，尤其是对它敏感的人。咖啡
2019-05-09
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教你十个小妙招克服睡眠障碍
失眠的问题相信大家都有遇到过，甚至很多人长期失眠，睡眠障碍的问题让很多人感到痛苦。对很多职场人士来说，常年加班成了常事儿，在这样的高压力工作状态下，很多白领都患上了严重的睡眠障碍。长期的睡眠障碍会让人感到非常疲惫，而且很可能会让人出现一些疾
2019-04-17
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9成白领患有焦虑症 能缓解焦虑的5种食物
焦虑症是一种常见的疾病。一般焦虑症是会头疼头晕、失眠、脑力疲乏、等等多种不良现象。因此，怎样治疗焦虑症有效是关键，焦虑症的治疗方法很多，目前中医治疗焦虑症已经成为了治疗焦虑症的主流方法。9成白领患有焦虑症一项针对20—40岁的城市“漂族”的
2019-03-15
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产后抑郁的治疗方法
很多女性在分娩后就会出现产后抑郁症，这类人群一直在增加，产后抑郁症的危害特别大。因此，我们必须开始重视这一问题，对于产后抑郁症的表现，下文特进行了详细的分析。产后抑郁症的表现：1、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。2、几乎对所
2019-05-06
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哪些人易得产后抑郁
目前患产后抑郁症的女性越来越多，很多女性在准备要小孩的时候也开始担忧，害怕自己在产后就会患上产后抑郁。那么，哪些人群比较容易患上产后抑郁症呢？哪些人易得产后抑郁：1、高龄产妇世界卫生组织将30岁以上第一次分娩的孕妇定为高龄初产妇。在受过高等
2019-04-08
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怎么走出产后抑郁
许多孕妇在产后出现情绪抑郁，或者是患上产后抑郁症，为此给许多家庭带来极大困扰。为什么孕妇产后容易抑郁呢？患上产后抑郁症应该怎么走出这一阴影呢？哪些人容易得产后抑郁？首先，新生儿的身体状况如果比较差，产妇的情绪会变得非常焦虑；其次夫妻关系不和
2019-02-11