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问
气血不足失眠怎么治疗呀？
答
气血亏虚导致的失眠，可以适当的补充点维生素，多吃动物肝脏、鱼肉、瘦肉等，适当加强营养，保证营养均衡，多做些锻炼，增强体质，也可以在医生的指导下，使用含有黄芪，党参，枸杞，桂圆等中药做治疗的。
2020-04-23
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问
孕期失眠应该怎么办？
答
怀孕之后，体内雌激素水平上升，就会出现内分泌紊乱，部分女性就会有失眠的现象，这是正常的。患者晚上睡觉时，可以将窗户打开，睡觉的时候注意身体的保暖，也可以通过中医理疗的方式，帮助夜间的睡眠。
2020-04-23
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问
如何缓解失眠的症状啊？
答
失眠的患者，可以适当的口服安神剂去缓解的，也可以到公园适当的散步，善于排解不好情绪。睡前精神状态放松，避免看一些刺激性视频，也不要想不开心的事情。也可以在医生的指导下，进行心理辅导。
2020-04-23
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问
如何治疗失眠有效呢？
答
常见治疗失眠的方法就是心理疏导、药物治疗、物理治疗、传统的治疗，药物治疗上面包括一些主要是促进睡眠类的药物，临床上经常用到的就是褪黑色素药物、地西泮类的。再就是在睡觉之前可以进行足底按摩。
2020-04-23
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问
怎样治疗失眠效果好？
答
患者可以根据自己的时间情况，在医生的指导下，选择心理疏导、药物治疗、物理治疗、传统的治疗，药物治疗上面包括一些主要是促进睡眠的药物，主要就是苯二氮卓类的药物，再就是适当的进食点深色的食物。
2020-04-23
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问
体寒怕冷是肾虚么？
答
属于肾虚，可能是由于肾阳虚的出现。建议辨证确诊后，遵医嘱选择温阳补肾的药物治疗。平时外出要做好保暖措施，预防感冒。我们可以适当多运动，增强抵抗力。我们在饮食上可以多吃一些温补的食物。
2020-04-23
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问
胃热的症状会有哪些？
答
这个证候通常是由湿热蕴结于肺和中焦引起的，因为湿邪黏滞，最容易闭阻气机，临床表现为一些气滞津液不足的症状，所以可以服用中药清胃散和泻白散，注意饮食清淡。
2020-04-23
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问
出现了肾虚吃什么食物比较好呢？
答
你需要先找中医师辩证一下，如果明确是肾虚的话，可以吃一些鹿茸，牛鞭等食物。平时要注意个人卫生及饮食卫生，少吃辛辣刺激性的食物，注意休息，适当锻炼。同时可以使用一些补肾壮阳的中药汤剂来治疗。
2020-04-23