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问
男补肾壮阳的最佳方法有哪些？
答
你的情况并不严重，不需要药物进行治疗，大多数有氧运动可以有效提高房事时间，锻炼会让人精力旺盛、充满活力，可以增加全身氧气含量，有效提高睾丸酮的分泌，有益于男性生殖系统，也可以适当服用一些补肾强身的中药，多加锻炼，适当休息。
2019-11-12
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问
男人吃什么补肾壮阳比较快？
答
通过食疗调节肾虚，建议食用黑芝麻、羊肉等滋补肾阴的食物，这些药物滋补肝肾有效调节头晕耳鸣、枯发脱发、、腰膝酸软等症状，蚕蛹也可以考虑，它含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，适用于大多数人群。
2019-11-11
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问
请问胃不好吃什么养胃呢？
答
慢性胃炎是常见的消化类疾病，对于慢性胃炎首先应忌生冷，辛辣，油腻的食物。日常饮食应多吃新鲜蔬菜水果。可以有效保护胃黏膜，避免胃痛。白萝卜可以中和胃酸，缓解胃烧灼痛的症状。还可以多吃一些易于消化的食物，例如：小米粥等，
2019-11-11
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问
秋季男人吃什么补肾壮阳比较好？
答
你主要是由于工作压力过大、加上有手淫的习惯所导致的肾虚，秋季补肾壮阳可以吃一些生蚝，因为它滋补肾阴、蛋白质含量高、易消化且营养丰富，有助于合成男性荷尔蒙。还可以食用黑芝麻、枸杞、山药等食物来进行调节，平时注意放松心情，有一个良好的作息。
2019-11-11
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问
白头发是什么原因呢？
答
白头发分为两先天和后天两种，先天是与遗传因素有关，无需治疗，后天白头的病发人大多说是老年人群，是因为老年人气血不足、肾阴不足所导致的，你的这种情况可能跟生活压力以及自身的习惯有关系，要适量运动注意睡眠，吃一些补肾、补气血的中药，注意保持心情愉快。
2019-11-12
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问
补肾壮阳的最佳方法有什么？
答
补肾壮阳可以通过适当增加锻炼等方法进行调解，例如：打太极、练瑜伽等进行调解，这些运动可以调动全身，有利于中枢神经系统，使身体放松从而避免肾虚，也可以通过食物疗法，食用一些：黑芝麻、生蚝|、羊肉等补肾壮阳的食物。
2019-11-12
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问
肾虚腰疼吃什么药比较好？
答
因为你有长期的手淫史，从而导致的早泄，这种情况多为阴阳两虚，可能是因为心理因素或者生活习贯问题从而导致这种情况愈发严重，建议吃一些补肾滋阴的中草药，平时可以吃一些黑芝麻、羊肉等补肾的食品。多锻炼身体，有助于情况好转。
2019-11-12
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问
在困倦是忽然很精神是怎么回事？
答
特别困的时候因为某些原因忽然变得精神这属于一个条件反射反应，偶尔出现这种现象属于正常反应，不需要太过注意，平时应该合理安排作息时间，注意饮食，保持心情愉悦，在困倦时应该尽快休息不要过于焦虑。
2019-11-12