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仇波主任医师
中国医科大学附属第一医院
问
如何缓解神经紧张
答
缓解神经紧张的方法包括深呼吸、冥想、运动等。建议及时就医,通过医生对心理健康状况的评估,进行科学的治疗和调理。 1、深呼吸:深呼吸是一种简单而有效的放松技巧,可以帮助减轻压力和焦虑。它通过增加氧气的吸入量和改善血液循环来放松身体。 2、冥想:冥想是一种训练注意力和意识的练习,有助于减少压力、焦虑和抑郁。它可以帮助人们清晰地认识到自己的思维模式,并学会以更平和的方式应对压力。 3、运动:运动是一种自然的压力缓解剂,它能够释放内啡肽,这是一种可提升情绪的化学物质。可以适度快走、跑步、游泳或骑自行车等。 建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动。同时,每周至少两天进行肌肉强化活动。结合深呼吸、冥想和运动的生活习惯,可以显著提高应对压力的能力,并改善整体的健康状况。
2024-07-14
出现神经游走性疼痛的症状是什么?
神经游走性疼痛的典型症状包括电击样痛、疼痛放射、触碰诱发等。它是一种沿神经走向出现的剧烈疼痛,建议患者及时就医,进行详细的神经系统检查,明确病因后针对性治疗。 1、电击样痛:患者可能会感受到沿神经分布区域的突发性、尖锐的疼痛,类似于电击或刺痛,这种痛感可能突然出现并迅速消失。 2、疼痛放射:疼痛可能不仅限于一个部位,而是沿神经走向放射到身体的其他区域,如三叉神经痛可能从面部放射到下颌或头部。 3、触碰诱发:对疼痛区域的皮肤进行轻微的碰触或摩擦,可能引发或加剧疼痛,这种现象被称为“痛觉过敏”。 通常可能需要遵医嘱使用药物治疗,如普瑞巴林胶囊、卡马西平片等。日常要注意调整生活方式,如限酒、禁烟、控制体重,还要养成规律的饮食和作息习惯。
腓总神经损伤可以针灸吗
腓总神经损伤是否可以针灸,这需要根据具体情况来判断。一般来说,针灸在某些情况下可能有助于缓解症状,但并非所有情况都适用,且必须在医生指导下进行,及时就医并咨询专业医生是关键。 1、可以:对于轻度的腓总神经损伤,如由于局部压迫或轻微拉伤导致的暂时性功能障碍,针灸可能通过促进局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻症状。此时,针灸作为辅助治疗手段,需在专业医生的指导下进行,以确保安全和效果。 2、不可以:对于严重的腓总神经损伤,如完全断裂或由于严重创伤导致的神经损伤,针灸可能不仅无效,还可能带来额外的风险。在这种情况下,应及时就医,可能需要手术治疗来修复损伤,并配合药物治疗和康复训练。 总之,面对腓总神经损伤,首要的是及时就医,由专业医生根据具体情况制定合适的治疗方案。针灸虽在某些情况下可能有益,但绝非万能,盲目使用可能带来不良后果。
硬膜下血肿的临床表现有哪些
硬膜下血肿的临床表现可以根据血肿的性质和阶段有所不同,可能表现为头晕头痛、恶心呕吐、进行性意识障碍等症状。 1、头晕头痛:硬膜下血肿引起的颅内压增高常导致头痛。患者还可能感到头晕或眩晕。 2、恶心呕吐:颅压增高时,患者可能出现恶心和呕吐的症状。 3、进行性意识障碍:患者可能出现意识模糊、嗜睡甚至昏迷的情况。 硬膜下血肿多数继发于外伤,如打击伤、摔伤、车祸等。 脑血管病、高血压等基础性疾病也可能引起硬膜下血肿。 请注意,上述临床表现并非所有硬膜下血肿患者都会出现,且症状的严重程度和表现形式可能因个体差异而有所不同。因此,如果出现相关症状,建议及时就医进行诊断和治疗。
中风患者不能吃什么?
通常情况下,中风患者应该避免摄入辛辣刺激性食物、高脂食物和高盐食物,应该多吃软烂、易消化且富含优质蛋白、维生素、微量元素的食物,有利于疾病康复。 1、辛辣刺激性食物:辣椒、大蒜、生姜等刺激性食物有可能会导致患者胃肠道不适,并可能引发高血糖、高血压等症状,不利于疾病康复。 2、高脂食物:汉堡、炸鸡等等高脂食物也应避免摄入,高脂食物可能会导致高血脂,也会引起动脉粥样硬化,再次引发中风。 3、高盐食物:中风患者在食用高盐食物后可能会导致血压升高,让中风病情加重,因此酱菜、腌菜、腊肉等各种含盐量高的食物要避免食用。 在饮食方面,中风患者应该多吃软烂、易消化且富有营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、新鲜的蔬菜和水果等,有利于中风患者的康复。
膈神经受损会出现什么症状?
膈神经受损会出现的症状包括呼吸困难、胃肠不适、胸腹式呼吸交替现象等。建议及时就医,通过胸部X光、胃肠道造影等检查明确病情,并遵医嘱进行治疗。 1、呼吸困难:膈神经受损会导致膈肌麻痹,可能引起肺活量减低,通气量减低,尤其在剧烈运动时可能出现呼吸困难。 2、胃肠不适:膈神经受损如果引起左侧膈肌无力抬高,胃底也会随之升高,导致嗳气、腹胀、腹痛等消化道症状。 3、胸腹式呼吸交替现象:膈神经损伤可能导致腹式呼吸减弱或消失,还可能会出现胸腹式呼吸交替现象。 治疗膈神经受损应首先明确病因,进行针对性治疗。牵拉性和炎症性的膈神经麻痹大部分可在4-7个月内自然恢复,而切断性或侵犯性膈神经麻痹可能是永久性损害。
颅内压增高挂什么科
颅内压增高通常可以挂神经内科、神经外科、急诊科。出现颅内压增高的情况,需要及时前往医院,明确检查并治疗。 1、神经内科:神经内科医生擅长处理与神经系统相关的疾病,包括颅内高压。该科室的医生可以通过病史询问、体格检查以及必要的辅助检查,如颅脑CT、MRI等,来判断颅内压增高的原因,并制定相应的治疗方案。 2、神经外科:如果颅内压增高是由于颅内肿瘤、脑血管病变等需要外科干预的疾病引起,可以挂神经外科进行治疗。 3、急诊科:如果由颅内压增高引起了头晕、呕吐等症状,并且病情较为危急,可以挂急诊科进行治疗。 患者在就诊前应保持情绪稳定,避免剧烈运动和过度劳累,以免加重颅内压增高的症状。
三叉神经炎要如何治疗?
一般情况下,可以遵医嘱服用非甾体抗炎药、抗病毒药物、神经营养药物等药物进行治疗三叉神经炎。比如布洛芬缓释胶囊、阿昔洛韦片、甲钴胺片等。如患有三叉神经炎或出现了其他不适症状,建议及时就医。 1、非甾体抗炎药:如布洛芬缓释胶囊、阿司匹林片、对乙酰氨基酚片等,通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应,缓解疼痛。 2、抗病毒药物:如果三叉神经炎是由病毒感染引起的,如带状疱疹病毒,可以使用阿昔洛韦片、伐昔洛韦片或利巴韦林片等药物进行抗病毒治疗,以抑制病毒复制和减轻疼痛。 3、神经营养药物:如维生素B1片、甲钴胺片、谷维素片等,这些药物可以促进受损神经的修复和再生,加速病情恢复。 患者应保持良好的口腔卫生,避免进食过冷或过热食物,以减少神经刺激,有利于缓解疼痛症状。
脑出血后遗症可以治愈吗
脑出血后遗症是否可以治愈应根据具体的情况进行判断,如果出血量少,出血部位在非功能区,通常可以治愈,反之则不可以治愈,患者需要注意保持良好的心态,积极配合医生治疗。 1、可以:如果脑出血的出血量相对较少,且出血部位位于非关键或非功能区,对大脑或神经系统的损害可能相对较小。在这种情况下,通过及时有效的治疗,有可能减轻或消除后遗症,实现治愈。 2、不可以:如果脑出血的出血量较大,或者出血部位位于关键的功能区,如运动区、语言区等,对大脑或神经系统的损害可能较为严重。这种情况下,即使经过治疗,也可能留下明显的后遗症,如偏瘫、失语等,且这些后遗症可能难以完全治愈。 脑出血患者在日常生活中需要注意保持良好的习惯,注意规律作息,避免过度劳累。
颈动脉狭窄率
颈动脉狭窄率达到70%以上时,通常被认为是比较严重的。建议及时就医,通过颈动脉超声、CT血管成像等检查进行评估,并在医生建议下进行治疗。 当颈动脉狭窄率达到70%以上,意味着血管的内部通道显著减小,会导致通过该血管的血流量大幅减少,可能无法满足脑部的血液需求。而且颈动脉狭窄程度越高,发生脑卒中的风险越大。这是因为血流减少可能导致脑组织缺血,狭窄部分的斑块如果脱落,可能形成栓塞,引发卒中。 随着狭窄程度的增加,患者可能出现更明显的症状,如头晕、记忆力减退、定向力下降、言语不利等。可能需要更积极的治疗措施,如颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架植入术等,以降低卒中风险。
龚萍 副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
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孙丽芳 主任医师
北京积水潭医院 妇产科
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牟丹蕾 主任医师
首都医科大学附属北京佑安医院 感染综合科
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