好在医生_其他健康问答_其他疾病问答_其他问答咨询_第八十八页

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来大姨妈尽量不要吃辛辣食物，过于刺激食物不利于代谢，有可能还会刺激胃部组织以及子宫黏膜导致月经紊乱出现。可以适当的进食些益补食物，比如红枣粥、玉米粥以及排骨汤等，里面含有丰富钙成分，并且还有补血作用，对于月经不调者也能起到辅助效果。

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催月经可以吃黄体酮胶囊来进行调理，但要严格按照医生的推荐剂量用药。随着年龄的增长，卵巢的功能会逐渐的下降，导致月经量少或者是闭经现象，过用黄体酮能够使身体内的雌激素水平达到较高的状态，随着激素水平的下降，出现撤退性出血，导致月经来潮。

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补锌的方法可以通过补锌的制剂或者食物进行补充。缺锌会让孩子不好好吃饭食欲减退，体内代谢功能会出现异常，导致生长发育缓慢，免疫力低下会使孩子常常感冒发烧或者反复呼吸道感染类的病发作，缺锌还会使孩子患一些皮肤疾病，像鹅口疮，口腔溃疡等。

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咽喉炎大多数可以吃鸡蛋牛奶，鸡蛋牛奶中含有大量蛋白质和矿物质以及微量元素，能够增加孩子体内自身免疫力，有利于病情治疗。孩子出现咽喉炎可能是呼吸道感染引起的，空气中的粉尘和环境中的污染，都可能会导致感染发生，要早发现早治疗。

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肠胃不好通常是可以吃榴莲的。主要是因为榴莲中含有丰富的植物蛋白和矿物质，植物蛋白容易被胃肠道分解或者是吸收，而且还可以保护器官和组织的运行。矿物质能够提升消化酶的活性，同时也能够增强消化系统组织的积极性，从而达到促进胃肠道的蠕动的效果。

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怀孕初期一般不可以吃虾片，虾片属于寒凉的食物，怀孕初期如果吃了以后可能会引起子宫收缩引起流产的现象发生。在怀孕初期的时候，身体内的孕激素雌激素水平也会出现升高，会引起女性出现恶心呕吐和嗜睡等早孕的反应，甚至还可能会引起乳房胀痛。

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怀孕晚期一般是可以吃西瓜的。西瓜内的营养价值是比较高的，但是在吃的时候不能吃的太多，也不能吃一些冰镇西瓜，如果在怀孕晚期的时候吃一些西瓜能够起到生津止渴、除腻消烦的功效，但是在吃西瓜的时候如果是一些刚从冰箱里拿出来的冰镇西瓜，就有可能会导致孕妇出现腹泻的症状，有可能还会引起早产。

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经期通常可以吃阿胶糕，阿胶糕具有滋阴养血的功效，在月经期间身体比较虚弱，适量的吃阿胶糕起到补血的作用，还可以提高身体的免疫力改善体质。对于月经量经血比较多的尽量少吃阿胶糕，会使月经增多出现经期延长，还会引起贫血的现象，适当的吃阿胶糕起到调节身体的作用。

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怀孕尽量不要吃酸辣粉，馋了的话要极少吃，因为酸辣粉属于是刺激性食物，孕妇使用后可能会导致肠胃黏膜受到损伤和刺激，引起腹痛腹泻和食欲减退症状，严重时可能会导致胎儿出现心脏流产。可以适量吃菠萝，菠萝属于酸甜口味，里面含有大量维生素，并不会使胎儿生长受到影响。

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维生素c的效果可以使人体的免疫力得到提高，适量口服一些维生素c，还可以起到保护新血管疾病，促进钙和铁的吸收，能够预防到缺铁性贫血以及骨质疏松等疾病。平时如果出现了骨关节无力、牙龈反复出血等不良现象的时候，就可以通过口服维生素c来缓解。