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杨梓琪主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院
问
八个月婴儿辅食可以吃什么?
答
八个月婴儿辅食通常可以吃南瓜泥、鸡肉泥、豆腐等,如果宝宝出现了不适症状,建议及时就医进行规范治疗。 1、南瓜泥:南瓜富含胡萝卜素、维生素C和膳食纤维等营养成分。胡萝卜素有助于宝宝的视力发育,维生素C能增强免疫力,膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘。 2、鸡肉泥:鸡肉是优质蛋白质的良好来源,蛋白质对于宝宝的生长发育非常重要,鸡肉中的脂肪含量相对较低,易于消化吸收,同时,还含有铁、锌等矿物质,有助于预防贫血和促进宝宝的免疫系统发育。 3、豆腐:豆腐富含植物蛋白、钙等营养物质,植物蛋白能提供宝宝生长所需的能量,钙有助于骨骼和牙齿的发育,豆腐质地柔软,容易咀嚼和吞咽,适合八个月的宝宝食用。 给八个月的婴儿添加辅食时,要注意遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则,逐渐增加辅食的种类和质地,每次添加新的辅食,要观察宝宝有无过敏或消化不良的症状。
2024-08-15
于永超主治医师
中日友好医院
消化不好可以吃健胃消食片吗?
消化不好是否可以吃健胃消食片,要根据具体情况来判断。如果是由于进食过多引起的消化不好,通常可以吃,如果是由于肠道疾病引起的,不可以吃。若症状持续不缓解或加重,应及时就医。 1、可以:如果是因为短期内饮食过量、进食不易消化的食物,导致的轻微消化不良,如胃胀、嗳气等,通常可以吃健胃消食片。健胃消食片含有山楂、麦芽等成分,可以促进胃肠蠕动,帮助消化食物。这种情况下,除了服用药物,还应调整饮食,避免暴饮暴食,少吃油腻、辛辣食物。 2、不可以:但如果消化不良是由胃肠道疾病引起,如胃溃疡、胃炎、胆囊炎等,单纯吃健胃消食片可能效果不佳。因为这些疾病导致的消化问题往往存在器质性病变,需要针对病因进行治疗。如果消化不良伴有严重的腹痛、呕吐、发热等症状,也不能盲目依赖健胃消食片,应及时就医,明确诊断后进行综合治疗。 在日常生活中,要养成良好的饮食习惯,促进消化功能的正常运行
尿酸高不可以吃什么食物呢?
一般情况下,尿酸高不可以吃动物内脏、海鲜、浓肉汤等食物,如果出现身体不适的症状,建议及时就医。 1、动物内脏:如猪肝、猪心、猪肠等。这些食物中含有大量嘌呤,嘌呤在体内会代谢转化为尿酸,当摄入过多嘌呤时,会导致体内尿酸水平升高,增加痛风发作的风险。 2、海鲜:如虾、蟹、贝类等。海鲜也是高嘌呤食物,其嘌呤含量较高,摄入后会使体内尿酸生成增多,不利于尿酸的控制。 3、浓肉汤:肉汤在熬制过程中,肉类中的嘌呤会溶解到汤中,使汤中嘌呤含量增加,饮用浓肉汤会摄入大量嘌呤,进而引起尿酸升高。 尿酸高的患者除了要注意避免食用这些食物外,还应保持健康的生活方式,如适量运动、多饮水、控制体重等。
缺锌可以吃什么补锌的食物呢?
缺锌可以吃生蚝、牛肉、猪肝等补锌的食物,若吃完食物后身体出现异常,应引起重视,及时就医。 1、生蚝:富含大量的锌元素。其锌含量高是因为生蚝在生长过程中,能够从海洋环境中摄取并积累丰富的锌。 2、牛肉:是锌的良好来源。牛肉中的锌主要存在于肌肉组织中,且其蛋白质含量也较高,有助于锌的吸收。 3、猪肝:含有较多的锌。肝脏是动物体内重要的代谢器官,能够储存和转运锌等矿物质。 平日要饮食多样化,多吃些胡萝卜、葡萄、草莓、鸡胸肉等食物,避免单一食物补锌,同时,控制食物摄入量,避免过量食用。
营养科是干什么的
营养科在医疗保健中发挥着重要作用,如果有营养相关的问题或疾病需要调理,不妨考虑前往营养科就诊。 营养科主要负责评估人体的营养状况,制定个性化的营养方案,并为患者提供专业的营养指导,通过详细询问饮食史、身体检查和相关的生化检测,全面了解患者的营养状况,然后,根据患者的疾病状态、生理特点、饮食习惯和治疗需求,制定合理的营养计划。 对于糖尿病患者,营养科会计算其每日所需的热量,合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例,并指导选择合适的食物,对于术后患者,会提供促进伤口愈合和身体恢复的营养建议,对于肥胖人群,制定合理的减重饮食方案。
糖尿病人可以吃什么水果啊?
糖尿病人一般可以吃苹果、猕猴桃、蓝莓等水果,还要及时去医院就诊治疗。 1、苹果:苹果含有的果糖和葡萄糖比例适中,且富含膳食纤维,糖尿病人适量吃苹果,一般不会导致血糖升高。 2、猕猴桃:猕猴桃含有较低的糖分和较高的纤维,适当摄入不会影响血糖的控制,并且味道酸甜适中,还可以提高食欲。 3、蓝莓:蓝莓含有的糖分低,但是营养价值比较高,患病后适量吃蓝莓,可以为身体补充营养,也不会加重病情。 糖尿病人在平时需要密切监测血糖变化,还需要在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列本脲片、阿卡波糖片等药物治疗。
哺乳期可以吃榴莲嘛?
哺乳期的女性是否可以吃榴莲应根据实际情况进行判断,如果对榴莲没有过敏反应,通常可以吃榴莲的,如果对榴莲有过敏反应,一般不可以吃,如果出现了不适症状,建议及时就医。 1、可以吃:如果哺乳期的女性对榴莲没有过敏反应,且不属于易上火、体质偏热的体质,通常可以吃榴莲。榴莲富含营养,如蛋白质、脂肪和多种维生素,有助于补充身体所需的能量和营养素。 2、不可以吃:如果哺乳期的女性对榴莲过敏,或者体质偏热、容易上火,一般不能吃榴莲。因为过敏可能会影响乳汁的质量,对宝宝造成潜在的风险,而体质偏热的女性吃榴莲可能会加重上火症状,不利于自身和宝宝的健康。 日常生活中应保持均衡的饮食,多吃蔬果,确保乳汁的质量和宝宝的健康成长。
高血糖可以吃什么水果哦?
高血糖一般可以吃柚子、草莓、梨等水果。若血糖控制不佳或对饮食有疑问,应及时就医。 1、柚子:富含维生素C和类胰岛素等成分,糖分含量相对较低,适当吃可以为身体补充营养,加快身体的代谢速度。 2、草莓:升糖指数不高,且富含维生素和抗氧化物质,可以辅助生强身体抵抗力。 3、梨:水分充足,含糖量适中,对血糖影响较小,还可以在一定程度上预防和改善便秘。 吃水果的时间最好在两餐之间,如上午10点、下午3点左右,控制每次的食用量,避免一次摄入过多,食用后注意监测血糖,了解其对血糖的影响。
内脏脂肪高可以吃什么啊?
内脏脂肪高的患者一般可以吃三文鱼、燕麦、奥利司他胶囊等食物和药物,如果出现了身体不适,需要及时就医。 1、三文鱼:燕麦富含膳食纤维,能增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,其含有的β-葡聚糖还能降低胆固醇水平,有助于减少内脏脂肪的堆积,可以将燕麦作为早餐,煮粥或冲调食用。 2、燕麦:三文鱼是优质蛋白质和不饱和脂肪酸的良好来源,而且刺激性比较小,适合内脏脂肪高的患者吃。 3、奥利司他胶囊:这是一种用于肥胖症治疗的药物,能抑制肠道对脂肪的吸收,从而减少热量摄入,帮助减轻体重和降低内脏脂肪。 用药时需要严格遵医嘱,不要盲目更改剂量和用法,以免加重身体负担,对身体健康产生危害。
便秘可以吃麻仁润肠丸吗?
便秘是否可以吃麻仁润肠丸需要根据具体情况来判断,如果是胃肠积热、肠燥津伤所致的大便秘结,可以吃,如果是其他原因引起的,一般不可以吃,应遵循医生的建议进行治疗。 1、可以:麻仁润肠丸是一种中成药,主要由火麻仁、苦杏仁、大黄、木香等成分组成,具有润肠通便的功效,对于胃肠积热、肠燥津伤所致的大便秘结,如大便干燥、排便困难等症状,可以在医生的指导下服用麻仁润肠丸进行治疗,有助于缓解便秘症状。 2、不可以:如果便秘是由于其他原因引起的,如肠梗阻、肠粘连等器质性疾病,或者孕妇、哺乳期妇女等特殊人群,一般不可以吃麻仁润肠丸,可能无法有效缓解便秘,甚至可能带来不良反应。 便秘患者在日常生活中也应该注意饮食调理,多吃富含膳食纤维的食物,多喝水,适当运动,以促进肠道蠕动,改善便秘症状。
龚萍 副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
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孙丽芳 主任医师
北京积水潭医院 妇产科
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牟丹蕾 主任医师
首都医科大学附属北京佑安医院 感染综合科
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