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于永超主治医师
中日友好医院
问
得了感冒吃羊肉可以吗?
答
如果胃肠道功能正常,得了感冒吃羊肉一般可以,如果胃肠道功能减弱,得了感冒吃羊肉一般不可以。如果不适的症状持续加重,建议及时就医。 1、可以:羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素和多种微量元素,这些营养成分对感冒的恢复和机体抵抗力的提升有一定的帮助。感冒期间,如果胃肠道功能没有受到影响,可以适量的吃羊肉,但食用量不宜过大。 2、不可以:感冒期间,部分患者的胃肠道功能通常会减弱,消化能力下降。羊肉属于高蛋白、高脂肪食物,不易消化,过量食用容易加重胃肠道负担,导致消化不良、腹胀、腹痛等问题。因此,在胃肠道功能较弱的情况下,一般不可以吃。 在感冒期间,建议保持清淡饮食,多食用新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物,有助于病情的恢复。
2024-09-24
吃槟榔有什么影响?
吃槟榔有口腔黏膜损伤、牙齿磨损、成瘾性等影响,若因食用槟榔出现身体不适,应及时就医。 1、口腔黏膜损伤:槟榔质地较硬,咀嚼时会使口腔黏膜不断受损和修复,进而引发病变,诱发口腔溃疡、黏膜纤维化等。 2、牙齿磨损:槟榔中的纤维和粗糙质地在咀嚼过程中与牙齿不断摩擦,长期吃槟榔会过度磨损牙齿,影响咀嚼功能。 3、成瘾性:槟榔中含有槟榔碱等成分,具有一定的成瘾性。这些成分作用于神经系统,使人产生依赖,难以戒除。 在日常生活中,避免食用槟榔,已经有嚼槟榔习惯的应尽快戒除,并且注重口腔卫生,吃完槟榔后需要及时漱口刷牙。
感冒发烧吃什么好一点?
发烧是指发热,感冒发热吃汤类食物、水果和蔬菜、解热镇痛药等食物和药物好一点,如果症状持续不能改善,建议及时就医。 1、汤类食物:汤类食物可以增加身体的水分摄入量,有助于保持身体水分平衡,可以选择清汤、鸡汤、骨头汤等,其中的营养成分也易于消化吸收。 2、水果和蔬菜:比如橙子、柚子、猕猴桃等,富含维生素、矿物质和抗氧化剂等营养素,可以增强身体的免疫力,有助于预防感冒和缓解发烧等症状。 3、解热镇痛药:如果体温超过38.5℃,可以在医生的指导下使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物缓解,可以降低体温,缓解因发热引起的不适症状。 在感冒发烧期间,除了合理饮食和适当用药外,还要注意保持充足的休息和睡眠,避免过度劳累和熬夜。
蜂王浆的功效是什么啊?
蜂王浆的功效一般是补充维生素、补充矿物质、辅助增强体质等,如果吃蜂王浆后出现了不良反应,应及时就医治疗。 1、补充维生素:蜂王浆中含有丰富的维生素,比如维生素B族、维生素C等,能在一定程度上预防维生素缺乏。 2、补充矿物质:这种食物中含有丰富的铁、锌、铜、硒等矿物质,这些成分在人体中有着比较重要的作用,能够参与机体的新陈代谢。 3、辅助增强体质:蜂王浆中的多种营养成分共同作用,能够刺激免疫系统的活性,增强身体的抵抗力,减少疾病的发生。 虽然蜂王浆的好处有很多,但是不要一次性吃得过多或者长期大量的吃,以免加重身体负担。
得了感冒喝酸奶可以吗?
感冒一般是指上呼吸道感染,得了上呼吸道感染一般可以喝酸奶,如果伴有胃肠道症状,则不可以喝酸奶。如果病情持续得不到好转,建议患者及时到医院进行血常规检查、病原学检查、影像学检查等,再根据具体情况进行规范治疗。 1、一般可以喝酸奶:酸奶是一种营养丰富的奶制品,含水量比较多,上呼吸道感染患者适量喝酸奶可以给身体补充水分与能量,还能帮助补充蛋白质,对身体恢复有帮助。但注意要适量,每次不能超过100毫升,以免加重肠胃负担。 2、伴有胃肠道症状则不可以喝酸奶:如果上呼吸道感染伴有腹泻、恶心等症状,这种情况不宜喝酸奶,因为酸奶属于发酵饮品,可能会在肠道中产生气体,从而加重症状,不利于病情的恢复。 上呼吸道感染患者要注意多喝水,多吃火龙果、苦瓜、生菜等新鲜的瓜果蔬菜,不吃生冷、刺激性的食物。还要注意保暖,多休息,保证足够的睡眠。
失血过多吃什么补血?
失血过多一般可以吃动物肝脏、鸡蛋、硫酸亚铁片等食物和药物补血。用药时需遵医嘱。 1、动物肝脏:如猪肝、鸡肝、鸭肝等,这些食物中含有丰富的铁元素,有助于促进血红蛋白的生成,帮助改善失血过多的情况。 2、鸡蛋:其中含有丰富的蛋白质,而蛋白质是构成红细胞的基本物质,适当的吃有助于促进红细胞的生成和修复,以帮助恢复血容量。 3、硫酸亚铁片:该药物能够直接补充体内缺乏的铁元素,从而促进血红蛋白的合成,提高血红蛋白水平,改善失血过多的情况。 此外,还可以吃瘦肉、鱼类、维生素B12片等食物和药物。恢复期间需要多注意休息,避免劳累过度,以防影响身体恢复。
胃炎患者睡前喝酸奶可以吗?
如果胃炎患者处于疾病的稳定期,没有出现不适的症状,睡前喝酸奶一般可以。如果患者存在胃酸过多的情况,睡前喝酸奶一般不可以。如果出现了胃部不适的症状,应及时就医。 1、可以:酸奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素以及肠道益生菌,这些成分有助于促进胃肠道蠕动,改善消化吸收功能,并对胃黏膜起到一定的保护作用。如果患者处于病情的稳定期,没有出现不适,可以在睡前1小时左右喝酸奶。 2、不可以:如果患者胃酸过多或伴有糜烂出血的胃炎,酸奶中的酸性成分可能加重胃黏膜的损伤,不利于疾病的恢复,还可能会加重胃酸分泌,从而加重病情。这种情况下一般不可以。 建议胃炎患者在日常生活中避免过量饮用酸奶,以免加重胃肠道负担。饮用酸奶后注意观察身体反应,如有不适应及时调整或就医。
吃海参的功效有?
吃海参的功效一般补充蛋白质、补充矿物质、辅助增强身体免疫力等。若吃海鲜后有不适症状,建议及时就医。 1、补充蛋白质:海参中含有丰富的优质蛋白,适当吃可以为身体补充蛋白质。摄入足够的优质蛋白质可以帮助维持肌肉质量、促进身体组织修复和生长发育等。 2、补充矿物质:海参富含多种矿物质,如钙、铁、锌等。钙是骨骼和牙齿的重要组成部分,对于维持骨骼健康非常重要。铁是血红蛋白的重要组成部分,参与氧气的运输。锌对于维持免疫系统的正常功能、促进伤口愈合、维持生殖健康等都非常重要。适量食用海参可以补充这些矿物质,满足身体的需求。 3、辅助增强身体免疫力:海参中含有一些特殊的生物活性成分,如海参多糖、海参皂苷等。适当吃一些海参,可以增加免疫细胞活性,从而可以辅助增强身体免疫力。 要选择正规渠道购买的海参,确保产品的质量和安全。在烹饪海参时,要注意清洗干净,确保熟透,避免食用生的或未煮熟的海参,以防止食物中毒。
吃海参的禁忌症
吃海参的禁忌症包括消化不良患者禁用、对海参过敏者禁用、肾脏疾病患者禁用等。一旦出现不适,应立即停止食用,并根据症状轻重及时就医。 1、消化不良患者禁用:海参富含蛋白质,过量食用或消化能力较弱者难以消化,从而出现消化不良,如胃胀、胃痛、腹泻等症状,所以为了避免消化不良患者的病情进一步加重,这一类人群要避免食用。 2、对海参过敏者禁用:海参作为海产品,易引起部分人群的过敏反应,如皮疹、恶心、呕吐等,如果对海鲜过敏,容易引起严重的过敏反应,所以这一类人群也要禁用。 3、肾脏疾病患者禁用:海参富含高质量蛋白质,肾脏疾病患者会因肾功能受损难以代谢过多蛋白质,从而加重肾脏负担,导致肾功能进一步损伤,肾脏疾病患者为了避免自身病情加重,要避免食用。 吃海参时需注意个人体质和健康状况,避免过量食用或在不适宜的情况下食用。一旦出现不适,应及时就医并遵医嘱治疗。
蜂王浆的副作用与禁忌是?
蜂王浆的副作用是引发肠胃不适、激素水平异常、出现过敏反应,禁忌是孕妇、低血糖患者、手术前后不可服用,服用后若出现不适症状,建议及时就医。 一、副作用: 1、肠胃不适:蜂王浆中的酸性物质可能会刺激胃肠道黏膜,导致胃肠道蠕动加快或分泌异常,出现恶心呕吐腹泻等不适症状。 2、激素水平异常:蜂王浆中含有一定量的雌激素,长期大量服用可能会对体内激素平衡产生影响。 3、出现过敏反应:如果患者对蜂王浆过敏,可能会出现皮肤瘙痒、呼吸困难等不适症状。 二、禁忌: 1、孕妇:蜂王浆中含有雌激素,孕妇服用后可能会影响胎儿的正常发育,增加流产、早产等风险。 2、低血糖患者:蜂王浆中含有胰岛素多肽,在一定程度上可以起到降血糖的作用,对于本身血糖就偏低的患者,食用蜂王浆后可能会导致血糖进一步降低,出现头晕、乏力等症状。 3、手术前后:蜂王浆中的一些物质可能会影响血液的凝血功能和伤口的愈合,因此不建议手术前后服用。 总之,虽然蜂王浆具有一定的益处,但在食用时需了解其可能的副作用和禁忌,以免对健康造成不利影响。
龚萍 副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
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孙丽芳 主任医师
北京积水潭医院 妇产科
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牟丹蕾 主任医师
首都医科大学附属北京佑安医院 感染综合科
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