好在医生_中医保健科健康问答_中医保健科疾病问答_中医保健科问答咨询_第八十五页

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一个健康的成年人建议，睡眠时间最好保持在8小时。虽然患者的睡眠时间差不多，但质量应该不会太好。建议大家10点左右休息，改变一下作息时间。可以用中药调理，同时要注意避免吃油腻的食物。

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患者长期熬夜很容易引起心脏骤停，建议你最好是让他通过一些药物进行治疗，睡眠不足，应该使用一些安神的药物，建议患者要注意精神放松，避免心里压力，避免喝茶、咖啡等刺激神经类的饮品，注意休息。

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孩子难以入睡可能是由于白天过于兴奋导致的，同时佝偻病也容易引起睡眠质量不好。还是要避免睡前过度玩闹，建议要避免睡觉之前精神兴奋，要注意休息，避免劳累，避免在睡觉之前吃太多的食物。注意休息，避免劳累。

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脑神经紊乱患者建议，最好到医院检查电解质、血压、血糖、心电图、甲状腺功能等相关检查，明确诊断，进行针对性治疗，并注意休息，避免劳累，可配合中药进行调理，保证一定的睡眠时间。

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建议做过心脏支架手术的患者，在医生的指导下服用一段时间抗血小板、抗凝血药物。建议患者注意清淡饮食，避免食用刺激性油腻食物，注意血压、血脂的控制。注意休息，避免劳累加重病情。

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女性在同房的时候分泌很多的爱液是属于正常的情况，前庭大腺，阴道都会分泌一些这个粘液。如果有分泌物的时候还有疼痛，那就不太正常，那就需要检查，建议患者要密切观察病情，必要时候要及早就诊治疗，注意休息，避免劳累。

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戒烟的患者的首要症状就是口渴，常伴有口干,喝大量液体,其次还会表现为嗜睡，一旦没有了烟碱的化学提神作用,既往吸烟的人可能会产生较大的松弛感,建议患者可以培养自己的兴趣爱好，转移注意力，有利于戒烟。

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复方陈香胃片是抗酸药和胃黏膜保护药，不能简单归为胃黏膜保护药。多胎胃痛患者可能是由胃炎引起的。建议患者尽早就诊，做胃镜检查，明确诊断，进行针对性治疗，注意休息，避免劳累。

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川贝冰糖雪梨可以起到止咳的作用，注意多喝水，多休息，避免辛辣食物，注意保暖，如果改善不明显，建议患者可以使用止咳化痰的中药进行调理，要注意休息，避免劳累加重病情。

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患者出现舌头疼痛又可以称之为灼口，对灼口综合症进行辩证论治，合理用药，调节脾肺，达到疏肝理气、清泄肝火。建议患者要谨遵医嘱进行用药，要避免擅自用药，同时要注意清淡饮食，避免食用刺激性质的食物。