好在医生_中医保健科健康问答_中医保健科疾病问答_中医保健科问答咨询_第十六页

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男性的肾虚会引发很多的不适，会出现腰痛，乏力，头晕，严重的会影响性生活，多喝热水，男人补肾的菜谱为黑色菜系为主。有黑芝麻、黑豆、黑木耳，其含有大量维生素E有促进血红细胞生长的功效。

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男性有肾虚的情况一般是因为有手淫，频繁的行房引发的，需要改善不良的习惯，多喝热水，男人补肾用食物来补最好，可以吃紫菜含丰富的钙、铁元素。黑木耳，活血益胃、润燥滋补强身之效。

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男性有肾虚的情况可以服用中药调理的，平时要避免经常手淫，避免频繁的行房，男人吃补精壮阳的食物是蚕蛹，含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症是可以吃的。

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要是视力不好的情况是可以适当的吃一些猪肝的，平时注意避免疲劳用眼，多喝热水，定期复查，猪肝的微量元素很高，常吃好处大，猪肝中丰富的维生素A对于维持视力的确有一些好处。

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中药里面的艾草，性温，可以起到理气血的作用，帮助女性湿气的排出，所以艾草敷肚子，可以活血理气，温经散寒，适当的艾灸对子宫是有一定好处的。艾草，使用的方法有很多种。但是不能长期的艾灸。

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秋季天气的昼夜温差大，一般会引起呼吸性的疾病，发病较多，不同年龄阶段的人都容易发病，秋季都要注意养生，早睡早起，注意饮食。秋季膳食要以“滋阴润肺”为基本原则。百合莲子粥是可以润肺的。

答

在吃药前后最好还是不要大量喝白开水的，因为大量的喝水会影响身体对药物的吸收，会影响药效的正常发挥。而且同时建议不要喝茶水或者饮料。建议不要听医生的医嘱，不要自己盲目做决定。

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不建议用保温杯泡中药。常见的保温杯一般是不锈钢材质的，而且是金属材料，如果泡中药的话，可能会和药物产生反应。如果必须泡的话还是建议用玻璃杯泡中药，这样安全而且很赏心悦目。

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酸性体质一般见于身体比较乏力，脾气暴躁等症状。人体体内可以进行自我调节，帮助酸碱恢复平衡，所以不用过于担心。建议平时多喝水，食用适量的碱性食物，加强体育锻炼，多注意休息，不要熬夜。

答

中性粒细胞偏低一般是因为身体的抵抗力下降引起的，一一般提示身体是亚健康状态，需要对自己的日常生活习惯进行改变和调整。建议平时要注意保暖，尽量多休息，如果仍不缓解，建议去正规医院吃中药治疗。