好在医生_中医妇产科健康问答_中医妇产科疾病问答_中医妇产科问答咨询_第三十五页

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女性出现了宫寒的现象是和平时大量进食寒凉的食物或者是不注意保暖、个人体质等方面的原因造成，对于宫寒的患者主要是选择活血化瘀温经暖宫的药物来进行调理，调理的过程当中也要注意自己的饮食和生活习惯。

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不建议一直捂着，避免导致中暑，要注意室内的通风，适当的进行运动，要定期进行产检。建议您保持外阴清洁，增加月内营养，多吃温补营养素，注意不要让厅风吹过，要保证一定的睡眠时间。

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患者月经中间出血可能是排卵期出血，可能是由于脾气亏虚导致的，建议可以使用健脾益气类的中药进行调理，一般在中医师的指导下，调整自身气血，多吃莲藕，蘑菇，香菇，大豆等，多做一些利于身体健康的运动，保持身体健康。

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红花逍遥片据有一定的活血化瘀、调和肝脾的功效，月经期间的患者是不建议服用的。建议注意养成良好的生活习惯，多吃营养易消化的食物，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，平时多出去散散步。

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患者脚后跟疼痛可能是由于感受了风寒导致的，建议可以使用艾灸浸泡熏蒸，针灸等方式共同治疗，也可以用艾和生姜红花泡手和脚，局部可以热敷，平时要注意保暖避免剧烈运动或者大强度劳动，要保证一定的睡眠时间，避免熬夜。

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导致痛经的原因非常复杂，不但宫寒会引起痛经，女性如果是有气滞血瘀或者是气血亏虚，也会造成痛经的现象，所以不能够盲目的按照宫寒进行治疗，最好是在医生的指导下服用药物进行调理。

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在产后女性出现了出虚汗的情况，主要考虑是由于产后身体素质低下以及贫血等因素而导致的气虚，出虚汗在产后女性当中是极为常见的，对于这种情况，可以通过改善饮食以及服用补血药物的方式来改善。

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若想去胎毒的话，首先要保持自己乐观的心态，饮食要清淡有营养，不吃很多辛辣的食物，可以用绿豆煮水，。每早空腹一小碗燕窝。都是去胎毒的，另外可以服用一些中成药来预防胎毒的出现。

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总是有痛经以及月经不规律的情况，主要考虑是由于气滞血瘀、寒凝血瘀或者是气血亏虚引起的，不同类型的痛经治疗的方法也是有很大区别的，最好是在辩证之后再遵医嘱用药调理，在调理的过程当中要保持良好的生活习惯。

答

孕期是容易出现胎毒的，可以通过饮食起到预防的作用，食物有很多，比如绿豆煲老鸽汤、鹅蛋、豆浆等等。建议妈妈多吃清淡的食物，而且也要保持自己积极乐观的心态，对于胎儿的发育有好处。