好在医生_中医外科健康问答_中医外科疾病问答_中医外科问答咨询_第九十九页

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患者现在出现了湿气重的情况，是可以适当的吃些薏米的，薏米是健脾祛湿的，但是还是建议患者最好抓紧时间去正规医院找个专业的中医大夫看一看，然后使用温里散寒健脾祛湿的中药喝喝。

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藏红花平时不要常见，也不太常用，藏红花的主要作用是活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。同时对心脑血管疾病，调节肝肾功能，抗肿瘤等也有一定作用。但是藏红花活血作用特别强，建议孕妇不要使用，有出血类疾病也是禁用的。

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肱骨外上髁炎，又称网球肘，常见于打球后发作。平时注意饮食清淡，另外饮食上加强营养，注意多休息，不要让胳膊做一些剧烈的活动受累，你也可以进行局部热敷按摩理疗，也可以吃一些舒筋止痛的药缓解一下。

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晨起撒尿尿黄的情况非常常见，一般和屋内空气干燥，水分摄入不足有关。如果是伴随有尿频尿急尿痛等症状建议到正规的医院做尿常规的检查看一下是否有泌尿系统感染，同时建议测一下血糖，看一下血糖有没有异常。

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感觉膝盖发凉考虑可能是由于膝关节退行性变，所以平日要加强膝关节保护，科学加强股四头肌锻炼，服用钙片进行补钙，如无改善，建议去正规的医院骨科进行就诊，完善相关检查，如膝关节x片或者CT。

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先天性斜颈治疗的时机最好在出生后一个月内，这个时候可以用按摩,磁疗,局部热敷等中医的方法治疗，治疗的同时家长可用手配合按摩患侧，每日约二百次,以防止胸锁乳突肌萎缩.平时喂奶让小儿侧卧于健侧,使之牵拉患侧.持续六个月到一年的时间。

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如果咳嗽较为严重，可以口服止咳化痰类药物进行治疗，但是在服药期间要暂停哺乳。哺乳期间需要尽量避免服用药物，在饮食上注意多吃一些清淡、易消化，以及吃一些梨、琵琶等清肺的食物，多喝水，注意保暖，适当的增强体育锻炼提高自身免疫力，保持室内良好的通风环境，这样可以有效的预防和减少疾病的发生。

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腰椎间盘膨出可由于腰部活动量过大等原因造成。建议患者注意休息，同时应避免剧烈的运动，尽量减少腰部的活动，不要长时间弯腰，不要抬重物。注意保暖，避免着凉，适当可以给予热敷，艾灸，牵引等进行治疗。

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因为脚后跟的承重力比较大，在有外伤后首要的是需要限制活动量避免二次的损伤，可以外用一下止痛消炎的药物，另外可以热水泡脚，有利于恢复。如果长时间疼痛没有缓解的话建议需要拍片检查排除骨头的损伤。

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穿高跟鞋后脚麻可能是因为高跟鞋挤压脚部所造成局部气血流通不畅引起的。建议患者注意休息，避免长时间的站立及行走。日常可穿舒适，宽松，软底的平底鞋。必要时可用活血化瘀，舒筋通络类中药汤剂进行足浴，可以热敷。