好在医生_中医科健康问答_中医科疾病问答_中医科问答咨询_第七页

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腰疼腿软没劲可能是肾阴虚的症状，也可能是劳累过度、气血不足等原因引起的。 1、肾阴虚：患有肾阴虚时，会导致肾脏阴液不足，使患者出现五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸疼、乏力等症状。 2、劳累过度：过度劳累时，可导致机体乳酸堆积过多，从而出现腰疼腿软没劲等症状。 3、气血不足：会导致机体的激发和推动功能减弱，表现出疲倦无力、畏寒肢冷、腰疼腿软等症状。 腰疼腿软没劲无论是哪种原因引起的，都需要引起重视，应及时听从医生的建议采取相应的措施改善与治疗。

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老人晚上咳嗽考虑是环境因素、慢性支气管炎、胃食管反流病等原因所引起。老人晚上咳嗽应引起重视，及时就医明确病因。 1、环境因素：如室内空气干燥、灰尘多等，可刺激呼吸道引起咳嗽。 2、慢性支气管炎：在炎症的不断刺激下会引起长期咳嗽、咳痰，晚上气温变化可能使症状加重。 3、胃食管反流病：胃酸反流至食管甚至咽喉部，刺激呼吸道引起咳嗽。 老人应注意保暖，避免着凉。保持室内空气清新湿润。饮食以清淡为主，不如小米粥、鸡蛋羹等。避免吃刺激性食物，比如辣椒、大蒜等。

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湿气重的表现一般有舌苔厚腻、身体困重、大便黏滞等，若有这些症状出现，建议及时就医。 1、舌苔厚腻：当体内湿气过重时，水湿之气会在体内积聚，影响脾胃的运化功能，脾胃虚弱则不能正常运化水湿，导致水湿上泛于舌面，使舌苔变得厚腻。 2、身体困重：湿气具有重浊、黏滞的特性，会阻碍人体的气机运行，使经络气血不畅。当湿气困阻于肌肉、关节时，就会出现身体困重、乏力的感觉。 3、大便黏滞：湿气困脾，影响脾胃的运化功能，导致水湿不能正常代谢，从而使大便的性状发生改变，湿气重的人，大便不成形，黏腻不爽，容易粘在马桶上冲不下去。 湿气重的人群，在日常生活中要注意保持居住环境干燥通风，避免居住在潮湿的环境中。

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湿气重主要可以通过饮食调理、运动锻炼、口服药物等方式去除，具体方式要到医院咨询医生。 1、饮食调理：通过选择具有祛湿作用的食物，调节人体的脾胃功能，促进湿气的排出，包括红豆、芡实、茯苓等。 2、运动锻炼：运动可以促进血液循环，加快新陈代谢，使体内的湿气通过汗液排出体外，比如可以在闲暇时间适当的进行跑步。跳绳、游泳等运动。 3、口服药物：主要遵从医嘱服用参苓白术散、当归苦参丸、香砂六君丸等药物治疗，这几种药物能祛湿。 在日常生活中，要注意保持居住环境的干燥通风，避免长时间处于潮湿的环境中。

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手总是出汗可能是精神紧张、天气炎热、甲状腺功能亢进症等原因导致的，若手出汗症状严重影响生活，应及时就医。 1、精神紧张：手部的汗腺受交感神经支配，当人体处于紧张的状态时，神经系统会兴奋，刺激汗腺分泌汗液增多。 2、天气炎热：在炎热的天气或高温环境下，人体为了散热会通过出汗的方式调节体温。如果手部汗腺较为发达，就容易出汗。 3、甲状腺功能亢进症：通常与内分泌失调有关，可能导致新陈代谢加快，产热增多，从而引起出汗增多，包括手部出汗。 平时要保持心情舒畅，避免过度紧张。注意手部清洁，勤洗手。避免食用辛辣、刺激性食物。

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葛根粉降血糖一般没有效，如果出现血糖高的情况，要去医院查明原因后，采取科学合理的方法改善。 葛根粉属于一种比较常见的食物，里面含有蛋白质、糖类、膳食纤维以及果胶等成分，适量吃能够补充身体所需要的营养和能量，也能够加速胃肠道的蠕动，帮助缓解便秘。葛根粉属于碳水化合物、淀粉含量较多的食物，不仅不能降血糖，还可能会导致血糖上升。如果血糖水平比较高，也可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片、胰岛素注射液等药物进行治疗，能够起到降低血糖的效果。 血糖高的患者不要吃蛋糕、巧克力、糖果等糖含量高的食物，以免影响血糖控制。

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头晕腿酸可能是过度劳累、睡眠不足、贫血等原因导致，为了防止症状持续加重，应立即就医。 1、过度劳累：长时间的体力劳动或剧烈运动，身体过度疲劳，肌肉产生乳酸堆积，同时大脑供血相对不足，引起头晕和腿部酸痛。 2、睡眠不足：睡眠不足使身体和大脑得不到充分休息，神经系统和肌肉功能紊乱。 3、贫血：患病后红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，导致氧气输送能力下降，可能引起头晕以及四肢无力。 建议患者保持良好的生活习惯，合理安排工作和休息时间，保证充足睡眠。

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肝胃不和的病根一般在情志因素、饮食习惯、脾胃虚弱等，患病后应及时就医治疗。 1、情志因素：中医认为，情志不畅是导致肝胃不和的重要原因。长期的精神压力、情绪波动会导致肝气郁结，进而影响胃的功能。 2、饮食习惯：不规律的饮食、暴饮暴食或偏食等不良饮食习惯会直接损伤脾胃，影响食物的正常消化吸收，从而引发肝胃不和。 3、脾胃虚弱：脾胃是后天之本，负责食物的消化吸收。脾胃功能虚弱时，无法正常运化水谷，容易导致肝胃不和。 在日常生活中，需要保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。养成良好的饮食习惯，定时定量进食。

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脑梗塞一般是指脑梗死，患有脑梗死可以通过一般治疗、口服药物、手术等方法治疗，患病后应该选择正规医院就诊。 1、一般治疗：患者应该保持情绪稳定，不要紧张和焦虑，还要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，对病情改善有帮助。 2、口服药物：患者可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗，这些药物能够抑制血小板凝聚，防止血栓形成。 3、手术：患者可以在医生操作下通过颈动脉内膜剥脱术、血管内介入治疗等方法进行治疗，能够增加大脑的血液流量，防止大脑损伤。 脑梗死患者在治疗过程中要严格遵医嘱用药，定期复查。保持良好的生活习惯，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒等。

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脾肾阳虚可以通过饮食调理、艾灸、中药调理等方式改善，无论选择哪种方式进行改善，都需要严格遵医嘱。 1、饮食调理：可以多吃些温性且具有健脾补肾作用的食物，比如羊肉、山药等，这些食物有助于补充脾肾阳气，改善脾肾阳虚导致的畏寒、腹泻等症状。 2、艾灸：艾灸关元、命门、脾俞、肾俞等穴位，可以起到温通经络、温补脾肾阳气的作用，促进气血运行，改善阳虚症状。 3、中药调理：使用具有温肾补脾的中药，例如附子、干姜、党参、白术、甘草等，附子能温补肾阳，干姜可温中散寒，党参、白术、甘草能健脾益气。 在调理期间，需要适当运动，比如慢跑、快走等，加快身体新陈代谢，利于身体健康。