便秘吃什么？
男 10岁
2024-09-26 03:30
病情描述：
我儿子从小便秘，请问吃什么能调过来？-
病情分析：
便秘时，可以吃蔬菜和水果、全谷物食品、豆类及豆制品等食物。如果便秘症状严重或持续不减，建议及时就医检查和治疗。
1、蔬菜和水果：如红薯、芋头、白萝卜、苋菜、西兰花、苹果、梨、香蕉、火龙果、猕猴桃、蓝莓、草莓、橙子、柚子等，这些食物富含膳食纤维，有助于增加粪便体积，软化粪便，促进肠道蠕动。
2、全谷物食品：如燕麦、糙米、全麦面包等，这些食物富含不溶性膳食纤维，同样有助于促进肠胃蠕动。
3、豆类及豆制品：如黑豆、扁豆、红豆、豌豆等，豆类不仅富含膳食纤维，还含有植物蛋白，对改善便秘有益。
便秘时应多吃富含膳食纤维的食物，同时适量运动，运动可以促进肠道蠕动，增加肠道内压力，从而有助于排便。2024-09-26 03:30
有用
无用
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/ Questions answers
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乳牙的作用是什么啊？
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乳牙的作用是帮助孩子更换咀嚼食物，并吸收利用。此外，乳牙所占的空间是恒牙萌出所必需的。乳牙早失会造成恒牙萌出错位，有一定的引导作用。孩子出生后，家长要注意孩子乳牙萌出的时间。
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睡觉爱流口水是怎么回事呀？
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宝宝在夜间流口水，属于正常的生理现象，部分儿童可能是口腔疾病，脾虚运化功能失常，引起体内湿气比较严重引起来的。建议你的这个情况，最好立即到正规医院进行一次全身的检查，通过指导使用药物。
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小儿舌苔黄是怎么回事儿？
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孩子的异常表现，多是因为出现了上火的情况，可以适当多给孩子饮水，用竹叶心、灯草、蝉蜕煮水喝。在孩子吃奶粉不适应的时候，也可能引发此症，可以适当给孩子更换奶粉。平时穿衣适宜，避免捂热。
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2020-07-14 -
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宝宝又瘦又小怎么回事？
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你宝宝的症状应该是缺钙造成的。应注意加强营养，保证足够奶量，及时添加转乳期食品，坚持每日户外活动。建议去正规的医院给宝宝检查一下微量元素，避免由微量元素的缺乏引起其他的疾病。
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儿童尿床怎样治疗？
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孩子经常会有尿床的情况可能是由于肺脾气虚导致的，建议要使用健脾益气、补肺类的中药治疗，通常表现为少气懒言，神疲乏力，面色萎黄，食欲不振，大便不成形，稍动就出汗，舌淡苔薄白等证。
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2020-05-21 -
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小儿哮喘可以采取中医方法治疗吗？
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小儿哮喘的症状也是可以通过中医治疗的，也可能是肺肾不足，以及痰热内盛阻滞肺气运行所致。也可采用西药激素类药物进行治疗。在平时，孩子需要多注意休息。而且，在日常生活中还需要注意饮食习惯。
张引强 肝病科 | 中国中医科学院西苑医院
2020-04-20 -
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腹泻的原因是啥？
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小儿腹泻可能是因为平时的饮食不当导致胃肠功能紊乱，消化不良所引起的症状。如果还在哺乳期可以适当延长喂奶的时间，喝一些养胃的小米粥，给小孩喝米汤可以健胃助消化，平时还要多注意休息，多喝水。
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2019-11-14 -
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消化不好是怎么引起的？
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消化不好可能是因为感冒导致的，主要是因为病毒、混合感染或变态反应导致的上呼吸道卡他性疾病;表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、咽部不适及畏寒、低热等局部和全身症状，从而没有胃口吃饭，日常生活中要注意多饮白开水，多注意休息，进行适宜的活动可以增强自身的免疫力。
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酸奶喝多了拉肚子怎么办？
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其实，偶尔喝点酸奶对宝宝的肠胃有很好的调节作用。现在已经腹泻了，可以适当给宝宝吃一些暖胃止泻的中药粉，或者在医生的指导下用健脾的药物来治疗它，期间要注意腹部不要受凉。
杨威 针灸科 | 首都医科大学附属北京同仁医院
2020-04-23 -
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宝宝惊厥怎么办？
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根据你孩子惊厥的症状来看，应该是由发烧引起的热性惊厥。要积极治疗宝宝发烧的症状，可以采取物理降温的方法，用酒精擦拭宝宝的腋下以及身体的两侧，避免发热引起惊厥。家里应常备体温计和临时退热药。
范愈燕 中医科 | 首都医科大学附属北京天坛医院
2019-11-27
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