什么是痰湿？
男 23岁
2024-09-29 06:51
病情描述：
我自己人长得非常的胖，而且大便也特别的稀松，我想要改善自己身体的体质，但是听说之前好像说是我有痰湿体质，请问什么是痰湿？-
病情分析：
痰湿是一种中医术语，主要是指人体津液代谢障碍所形成的病理产物。如果出现相关不适症状，应及时就医。
在中医理论中，人体的水液代谢需要多个脏腑的协同作用，主要涉及肺、脾、肾三脏。如果肺的通调水道功能失常，脾的运化水湿功能减退，肾的主水功能失调，就会导致水液在体内停滞，聚湿成痰。主要表现为形体肥胖、舌苔厚腻、痰多、大便黏腻等。
痰湿体质的人在日常生活中要注意饮食调理，避免食用过多油腻、甜食和生冷食物。适当增加运动量，促进气血运行和水液代谢。保持居住环境干燥通风，避免潮湿。2024-09-29 06:51
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