睡觉咬牙怎么回事
男 23岁
2019-06-17 09:33
病情描述：
朋友说我晚上睡觉总咬牙，我自己没感觉啊，这是怎么回事？-
病情分析：
夜磨牙的发生，主要和三类因素有关
1.心理因素：当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。
2.牙颌因素：包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可引起咬合障碍。
3.其他因素：寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。2019-06-21 20:32
有用
无用 -
病情分析：
你好，磨牙咬牙多是压力过大，神经系统失调的原因。需要注意以下几点：
1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。
2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。
3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。
4、多吃些含维生素丰富的食物。2019-06-21 20:32
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