产后睡眠很少怎么办?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png产后睡眠很少怎么办?
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女 23岁

2019-11-13 02:11

病情描述:

产后老是心慌出很多汗。睡眠很少,甚至失眠产后老是心慌出很多汗。该怎么办?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    睡觉的时候尽量不要想事情,调整好室内温度和暗度,睡前泡脚,搓揉脚底都有助于睡眠。睡前尽量避免情绪过分激动,适当的参加些锻炼,如果没有好转,要去医院就诊。有必要的话可以通过药物来缓解,也可以通过心理治疗来改善。

    2019-11-14 14:34

    有用有用

    无用无用

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