血糖正常值多少?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png血糖正常值多少?
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男 32岁

2024-09-27 06:09

病情描述:

前几天去医院体检发现自己血糖高,医生建议平时自己在家要检测血糖,想问一下正常人的血糖值是多少?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    一般血糖正常值为空腹血糖正常值为3.9~6.1mmol/L,餐后2小时血糖正常值应小于7.8mmol/L。如果对自己的血糖情况有疑虑,应及时就医进行血糖检测。
    当血糖维持在正常范围内时,人体能够正常进行各项生理活动,为身体各组织器官提供能量,保证大脑、心脏、肌肉等重要器官的正常运转。血糖分为空腹血糖和餐后血糖等不同状态下的数值,一般来说,空腹血糖正常值为4.4~6.1mmol/L;餐后2小时血糖正常值应小于7.8mmol/L。
    保持健康的生活方式对于维持正常血糖水平至关重要,合理饮食,控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入比例,多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物,适度运动,增强体质,控制体重。

    2024-09-27 06:09

    有用有用

    无用无用

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