肌肉萎缩要怎么办？
男 52岁
2024-09-26 05:58
病情描述：
最近听朋友说它的亲戚开始出现肌肉萎缩，不知道是什么原因，想问问这个要怎么办？-
病情分析：
肌肉萎缩可能是年龄增长、缺乏运动、颈椎病等原因导致的，可以通过适量运动、药物治疗等方法改善，如果症状持续存在，建议及时就医。
1、年龄增长：随着年龄的增加，身体各器官功能逐渐衰退，肌肉也会逐渐萎缩，平时要多摄入一些富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、青菜等。
2、缺乏运动：长期不运动，肌肉得不到足够的刺激，会逐渐萎缩，可进行针对性的肌肉训练，如举哑铃、俯卧撑等。
3、颈椎病：神经受压后，神经传导功能障碍，肌肉失去神经支配而萎缩。可遵医嘱使用颈复康颗粒、根痛平颗粒等药物缓解。
建议平时保持良好的生活习惯，合理饮食，保证营养均衡，适度运动，避免过度劳累，积极配合治疗，定期复查。2024-09-26 05:58
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