多吃苹果有什么好处?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png多吃苹果有什么好处?
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女 36岁

2019-10-27 01:44

病情描述:

我这段日子和朋友一直在外面吃饭,吃的火锅很多,近来我大便不畅,想吃点苹果,请问多吃苹果有什么好处?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    苹果的营养含量是比较高的,如果经常性感冒,是可以多吃苹果的,苹果能中和人体酸性物质,增强体力和抗病能力。吃苹果能防止中风,苹果皮中黄酮类化合物含量较高,抗氧化活性也较强,饮食要注意避免辛辣食物。

    2019-10-28 03:52

    有用有用

    无用无用

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